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5種天然「膝蓋潤滑劑」被發現！每天吃一點，80歲膝蓋也能健步如飛！

早上吃雞蛋別瞎吃！5個常見錯誤很多人中招，這樣吃才補營養

慢性發炎是癌症、失智、中風推手！醫生教你6招排毒抗發炎！

豆腐加上這一味，補鈣效果翻10倍！醫生都說：骨頭想脆都難，年長也不怕脆斷！

走路出現這8種「跡象」，是大病警報！可能壽命長不了。第五種尤其凶險，要盡快就醫！

男女長壽密碼大不同！研究發現：男人決定壽命的是這7種能力，女人則靠提升這5點！第3點卡住很多人，你占

膝蓋痛、關節炎別再忍！骨科醫生：每天吃這3樣「超級食物」，從根源修復軟骨，第1樣最便宜卻最有效！

醫生提醒：每天吃這3種水果，腦梗風險降67%，血管年輕20歲，還能防老年癡呆！

「一日三餐」是錯的？醫生坦言：過了70歲，吃飯要盡量做到這4點

一個南瓜頂半個藥房！南瓜加它，竟是天然安眠藥與血管清道夫。可惜99%的人都只會煮粥！

醫師揭秘「神奇配方」：蜂蜜加這一物，效果翻倍！每天一杯，發炎、咳嗽、失眠徹底消失！

蘋果加它煮一鍋，勝過萬元保健品！降血脂、穩血壓、治失眠！醫生：喝對了，就是「血管清道夫」！

57歲大姐突發腦卒中離世，醫生提醒：冬天再冷，也不要做這7件事！

通便的10種食物排行榜：沒想到香蕉竟排最後！第1名連醫生都推薦！大肚腩也都悄悄消失了。

70歲後，6個部位會悄悄老化！有這4個表現會長壽，你占了幾個？

吃維生素的最佳時間被發現！早上吃和晚上吃，效果差別竟然這麼大！

哪個器官最決定壽命？哈佛研究找到了答案：不是心臟肝臟而是它！

加速糖尿病惡化的10個真凶：飲酒只排第6，排在第1的，很多糖友天天在做！

體內有癌，睡覺先知？晚上睡覺時若出現6種異常，建議早做預防！

70歲後怎麼增肌？常吃這種食物，蛋白質比雞蛋還高，效果更勝一籌

血管斑塊竟能逆轉？心臟科醫生教你5招，給血管「洗個澡」！

醫生提醒：走路時若出現這6個異常，要格外警惕！而能做到這7個特徵的人，往往更長壽！

吃錯虧大了！黑豆花青素遠超藍莓，老中醫揭秘：這3種吃法最補腎，可惜90%的人都沒吃對！

人老了，決定壽命的是4種病，沒有多半可以活到90歲，尤其第3種

醫生提醒：人一旦過70歲，寧願一週不洗澡，也別做這4件事，太多人吃了虧！

一旦服用他汀，這5種食物千萬別碰！副作用找上門就晚了

長壽不是靠命！8年研究揭祕：能活得久的人，都有6個習慣，你做到幾個？

日本人長壽祕密！他們頓頓吃的10種食物，你家餐桌有幾個？

「吃飯七分飽」被推翻了？醫生提醒：過了70歲後，吃飯儘量做到這7點！

醫生警告：喝咖啡千萬別碰4種東西！名醫教中老年人記住3個喝法，喝對還能護心護肝！

蘋果加它一起煮，堪稱血管「守護神」！每週喝三次，降血脂、穩血壓、調腸胃。

總在凌晨三點醒？這是為什麼？醫生說出實情，很多人後悔看晚了！

長壽不長壽，看腳踝就知道？醫生：腳踝4特徵，或是長壽體質！

醫生提醒：高血壓患者謹記，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做！血压平稳的！

日本最新研究：降血糖的2個「神奇方法」，比走路喝水簡單且更有效！

醫生調查發現：老年人一旦做過白內障手術，這6件事就別再做了，　太多人吃虧！

醫生揭秘：廚房裡這3種『血管清道夫』，老年人每天吃一點，血管乾淨如新！

老人摔倒只在一瞬間！醫生警告：這6個時刻最要命，記住這份防摔清單，關鍵時刻能救命！

糖尿病謹記：早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做，血糖穩穩的！

半夜總是夜尿多？泌尿科醫生揭密：喝水方式錯了！這樣喝水，一覺到天亮，再忙也要花5分鐘看看

走路身體若有這8種異常，是疾病警報！千萬別當成老了，醫生提醒：或是心梗、腦梗提前來敲門，千萬別不當回

最新「致癌魚」排行榜出爐，油炸僅排第4，第1名很多人花大錢買來當補品吃，60歲後盡量少碰了。

醫生疾呼：糖尿病人別再把茶當水喝！小心身體悄悄出現6個異常，第3個最常見！

八十歲的「長壽密碼」被發現！做好5件小事，可能比同齡人多活19年！别小看它们！

哈工大研究：最能抗擊慢性炎症的行為，不是運動！而是這6件事！一定要知道！

最新研究：逆轉肌肉流失！科學證實8種「超級食物」，60歲後必吃，90歲肌肉不流失

壽命與大便次數有關？研究發現：壽命長的人，每天排便在這個次數

眼睛模糊不清，別急著去做手術，老醫生揭秘：睡前吃「這4樣」告別白內障，重見明亮！

豆腐千萬別乱搭，搭错堪比砒霜，醫生警告：7種“奪命”組合，正在悄悄損傷你的腎臟、製造結石！

一天一杯咖啡到底是「加速衰老」還是「延緩衰老」？答案讓人意外！