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  • 史上最赞圣诞节礼物! 在历经了近4个月、连续46期无人中奖的漫长等待后,美国“威力球”(Powerball)乐透于当地时间平安夜(24日)开出巨额头奖,1人独得高达18.17亿美元,不但是2025年威力球最高奖金,同时也是美国乐透史上的第2高纪录。据《美联社》报道,24日开出的中奖号码为白球04、25、31、52、59,以及红球(威力球)19,由阿肯色州1人独得,得主可以选择分30年领取全额奖金,

  • 随着川普政府新协议,允许包括英伟达(NVIDIA)H200在内的先进人工智能(AI)芯片销往中国的政策改变,美国在美中贸易战所处的战略优势已渐消失,美智库专家指出,美国在最新达成的协议,未促使中国遵守或让步关键矿产供应保障、大豆采购,更无法促成经济再平衡,不仅暴露其战略弱点,且中国对AI芯片不埋单, 也显示中国实力日益增强,并在贸易战中获得了优势。《国家利益》杂志报道,保卫民主基金会(FDD)中国

  • 近日,不少网友在社交平台吐槽称,南京博物馆镇馆之宝,99%含金量的“金兽”掉色了,引发网友热议。据悉,该文物长17.5厘米、宽16厘米、高10.2厘米。1982年出土于江苏省盱眙县南窑庄窖藏。年代最晚可追溯至西汉。整体造型屈腰团身,神态警觉,空腹厚壁,浇铸成形,通体锤饰圆形斑纹。腹内部刻有“黄六”二字。金兽含金量99%,重9100克,是目前中国出土古代黄金铸器中最重的一件,被称为“镇护之宝”。在南

  • 墙内自媒体牛弹琴文章:现在,欧洲情绪很不稳定。美国这是在公开打脸。欧洲制定数字政策,美国反对也就反对吧,这是欧洲自家的事情,但美国开始大棒挥舞,直接制裁了制定数字政策的欧洲官员。第一个被美国制裁的,就是法国前财长、欧盟委员会前委员蒂埃里·布雷东。美国副国务卿萨罗杰斯指责,布雷东是欧洲《数字服务法案》的“幕后策划者”。这部全世界最严厉的互联网监管法规,要求大型社交平台对非法内容、虚假信息及算法透明度

  • 大陆央视旗下新媒体“玉渊谭天”25日发文称,这两天,大陆外交部发言人就日本有关议员访问台湾作出严正回应。 回应称,“我们再次敦促日方深刻反省、反思纠错,撤回日本首相高市早苗的错误言论,不得插手中国内政。”文章指出,很明显,这是中方又一次正告。就在不久前,外交部以外交部令的形式发布反制决定,对日本自卫队前统合幕僚长岩崎茂采取了制裁措施。种种迹象都已表明,任何妄图干涉中国内政的行径,都必遭中国坚决反制

  • 朝鲜最高领导人金正恩近年频繁带着女儿金主爱出席多场公开活动,然而两人在公众场合的亲密举止,却也在朝鲜内部引发前所未有的争议声浪。 在12月20日的三池渊市饭店竣工仪式后,金正恩父女更被拍到紧密相依,只见金正恩温柔望向女儿,金主爱则用手轻扶父亲的腰间,然而画面曝光后,却也被朝鲜民众私下批评“令人作呕”、“就算是元帅,也太过分了吧”。这种批评声音在朝鲜极权体制下极为罕见,但是朝鲜当局近日在金正恩一家的

  • “春天一到,额头就开始冒油脱妆,两颊却干得脱皮卡粉;秋天刚过,T区痘痘疯长,两颊又红又痒”——这是换季时混合性皮肤的常见困扰。换季时,温度、湿度、紫外线强度都发生明显变化,混合性皮肤由于水油分布不均,皮肤屏障相对脆弱,更容易出现“T区油、两颊干”“敏感泛红”“痘痘爆发”等问题。很多人在换季时盲目更换护肤品,结果把皮肤作得更加糟糕。其实只要掌握“循序渐进调整+分区精准护理”的方法,换季混皮也能平稳度

  • 陈峰出生在山西太原,1953年那会儿就开始接触航空行业,早年就在民航系统打拼,攒下不少经验。1990年,他接手海南航空的组建任务,当时公司起步资金只有1000万元,没飞机没资金,就靠租借和贷款硬是开了张。1993年,海航完成股份制改造,募集到2.5亿元,还拉来量子基金2500万美元投资,买了两架波音737飞机。那年5月2日首航成功,当年就赚了6876万元。这起步阶段,海航专注国内航线,员工从几十人

  • 冬季穿搭拒绝平庸,成都女生的阔腿裤新穿法,轻松穿出高级感,搭配大衣、羽绒服、短外套,能做到既保暖又时髦,解锁显高显瘦的时尚秘诀,今天咱们一起来看一下时尚达人们都是如何搭配,彻底释放出魅力和气质。上面这两位时尚达人直接选择了一件大衣外套,搭配上牛仔直筒长裤,脚穿黑色皮鞋和一双棕色的粗跟单鞋,呈现视觉效果,简约干练又大气,穿去上班逛街、出门旅游拍照都很出片,通勤又时髦。第一章节,大衣搭配阔腿裤,遮肉又

  • 寒冷的冬天,选择大衣外套、羽绒服外套搭配长筒靴,是今年最受欢迎的御寒组合,既能遮肉显瘦又高级感十足。穿羽绒服的时候,记得别穿窄衍缝款式,穿大衣外套时,不穿容易起毛、起球的款式。例如上面这位时尚博主选对了挺阔有型的大衣外套,搭配上针织衫或者是针织开衫,下半身用一条遮肉显瘦的半身裙来组合,就要穿一双长筒靴,就能让你气场十足。当然,也可以选择宽衍缝的羽绒服搭配上半身裙,脚穿一双长筒靴,轻松告别臃肿路人感

  • 不是夸张,韩国的冬天真的很会。交通方便、雪景稳定、滑雪友好,关键是好看、好玩、还不贵。无论是初次看雪,还是想尝试滑雪的新手,甚至只是想换个城市慢慢过冬,韩国都属于“几乎不会出错”的选择。如果你正在纠结今年冬天去哪,不妨把这篇攻略收藏起来。行前准备|出发前先安排明白去韩国旅行,出发前需准备好手机流量卡。导航、翻译、查路线、看攻略几乎全程离不开网络,本地流量卡信号稳定、速度快,落地即可使用,能省去很多

  • 日前,上海一名女孩装扮成圣诞老人,向路人分发“平安果”,结果却被警察逮捕。到了警局里,她发现还有一堆圣诞老人在等着做笔录。网友对此批评:“这个政权极度不自信,害怕一切的群众自发活动。”X平台上有网友发布视频称,12月24日,上海黄浦区长乐路的一个女孩装扮成圣诞老人,带着狗狗到街上,向路人分发“平安果”,结果却被警察逮捕。到了警局里,发现还有一堆圣诞老人在等着做笔录。这女孩在视频中说,圣诞节前夕,她

  • 近日,华语乐坛天后蔡依林携全新MV《Fish Love》亮相,而这支作品将镜头全部交给迪拜——一座以开放、多元与创意灵感著称的城市。MV以极富视觉张力的镜头语言,将“爱与勇气”的主题植入迪拜独有的节奏之中:在沙漠与海湾之间,在古老文化和现代天际线之间,情绪与景色一同流动。追寻蔡依林的足迹,我们踏入一段跨越金色沙丘与蔚蓝海岸、穿梭历史街巷与摩登建筑的灵感旅程。迪拜在镜头里不只是拍摄取景地,更是情绪、

  • 结束在姆茨赫塔的游览,在主显教堂路口等候回第比利斯的小巴,回到第比利斯didube站是15:00.本来想直接到市区的景点,查了下素罗拉克山顶Sololaki离住宿的酒店不远,决定先回酒店再步行出来玩。好几天没认真吃青菜,在didube站的市场街买了棵大生菜2GEL,回酒店。第比利斯市内的景点基本集中在老城(Old Town)16:00出门,目标是素罗拉克山。里克公园(Rike Park)里克公园在

  • 近日,雷克萨斯RZ 600e F Sport Performance官图正式发布,该车针对外观、内饰以及动力系统均进行了升级。据悉,新车将会在2026年3月2日于日本市场上市,售价分别为1216.5万/1244万日元,约人民币54.7/55.9万元。外观方面,新车最显著的变化是增加了更多的空气动力学设计,包括前舱盖通风口、前扰流板、宽体翼子板、侧裙、后扩散器以及双层扰流板设计等等,此外它还会应用更

  • 近日,我们从官方获悉,美国超跑制造商Rezvani发布了全新一代Rezvani Tank的预告图。新车的整体造型更加张扬,预计动力方面也会有所升级,并将于2026年1月份正式亮相,目前已经开始接受预订订单。来看预告图,全新Rezvani Tank基本与上一代保持一致的造型风格,线条更加粗狂有力,进一步突出整车的硬派越野属性。车头两侧以及车顶都配备LED灯组,中间的可发光品牌Logo也有所加大。同时

  • 几个月前,在美国新泽西州纽瓦克自由国际机场,方平经历了一段“难忘的人生体验”。他是清华大学理工科专业的博士生,应普林斯顿大学一名教授邀请,到美国进行为期半年的学术交流访问。晚上10点多到达机场后,美国海关查看了他的护照和DS-2019(美国国务院授权机构发放给国际学者或研究人员,用于申请J-1签证和参加美国交流项目的表格),告知他需要“recheck(海关二次审查)”。后来,3名海关人员对他进行了

  • 记者从今天上午上海市公安局召开的新闻发布会上获悉,近期,市局经侦总队牵头侦破一起新型“职业闭店人”合同诈骗案,抓获顾某、韩某等4名犯罪嫌疑人,捣毁一个恶意闭店团伙。本案涉及3家教育培训机构,涉案金额达100余万元。多家机构背后都有相同两人今年6月,市民肖女士向浦东分局张江派出所报案,称此前买课的一家儿童美术培训机构突然关停、实控人失联。今年4月,她与这家机构签订21250元购买150节大课包的合同

  • 据悉,大众汽车官方在近期表示,小型汽油车在欧洲没有未来,而像Polo这样的车型将完全采用电动化。因此,这款小型车最终失去内燃机只是时间问题,ID. Polo将成为其间接继任者。鉴于即将大量相对实惠的电动汽车涌入,这一决定显而易见。明年推出的电动Polo车型基本配置售价为25000欧元。2027年,ID. Every1概念车的量产版本将将降低入门价格至20000欧元。同时,大众还计划推出一款Polo

  • 在山东省肿瘤医院附近的国道旁,每到天黑,《青海摇》的音乐准时响起。三台手机架起,14位中年人集体上场,踩着动感鼓点开始了长达4.5小时的直播跳舞。更确切地说,是直播“尬舞”——动作笨拙、用力,幅度稍大,人就晃到了镜头之外。重新剪辑的音乐28秒一遍,一场舞至少2个小时,意味着要连续跳上至少257遍。站在C位的大姐短头发,蓝上衣,脸色通红,发丝黏在脸上,人却钉在镜头里,连喝水都要冲着观众。有人评论,“

  • 55岁的李阿姨是小区广场舞队的领舞,平时跳起舞来比年轻人还带劲。可最近半年,她却常被一件“难言之隐”困扰——便秘。以前每天早起准时“报到”,现在三四天才有一次,而且排便费力、量少,肚子胀得连舞都不想跳。她试过早上空腹喝蜂蜜水、睡前吃香蕉,甚至买了广告里“清宿便”的酵素饮料,钱花了不少,效果却时好时坏。一次晨练后,队友王大姐递给她一个塑料袋,里面装着几个深紫色的西梅和一把毛茸茸的猕猴桃,神秘地说:“

  • 你可能也发现了,这个冬天,蔬菜价格似乎比以往要更贵。还记得去年夏秋之际的蔬菜刺客吗?今年熟悉的情节继续上演,日常餐桌上的瓜类、豆类、叶菜纷纷涨价,连一向廉价的白菜也变得令人陌生。从前一块钱一斤的白菜如今零售价高达3元,娃娃菜价格更是达到了一斤5元。就拿深受大家喜爱的家常下饭菜西红柿炒鸡蛋来说,现在自己做一道西红柿炒鸡蛋,比较理性的搭配方案是西红柿只能做配角,鸡蛋才是主角。因为一斤西红柿售价已经高达

  • 中国情报人员大规模渗透多国政府的问题,在近年引起越来越多国家重视。 加拿大约克大学副教授沈荣钦发文分析,相较于台湾留学生和驻外单位的关系并不紧密,中国海外间谍的指挥部,以及最常使用的身份,分别是“大使馆”和“记者、商人和学生”。 他举出许多案例说明,中国大使馆会在背后协调指挥,让学生和记者去进行间谍工作,甚至还会让他们彼此监视有谁没到场,并记录表现。沈荣钦在脸书以“如何当好一名中国间谍?”为题发文

  • 《路透》报道,俄罗斯计划在未来10年内在月球上建设一座发电厂。俄罗斯国家航天公司Roscosmos近日发出声明宣布,计划在2036年前建造一座月球发电厂,并已与航天公司Lavochkin Association签署合约负责建设。Roscosmos表示,盖该电厂的目的是为俄罗斯月球计划提供电力,包括月球车、天文台以及俄中联合国际月球研究站的基础设施,并称这将是从一次性登月任务向长期月球探索过渡的重要

  • 美国国防部发布川普第二任期首份“中国军力报告”,内容直指中国正稳步提升军备,并将作战范围扩展至远离本土区域。 报告评估,解放军正持续完善多种以“蛮力”(brute force)强行统一台湾的军事选项,目标是在2027年具备武力犯台的能力; 然而,尽管野心勃勃,北京高层对于解放军目前是否已具备“成功夺台”的战备状态,仍抱持不确定态度。据《华尔街日报》24日报道,这份长达100页的年度评估指出,中国在

  • 美国总统川普虽下令对委内瑞拉实施海上石油封锁,但第一线执法单位却面临资源不足的窘境。 据《路透》独家报道,美国海岸防卫队(USCG)自21日起持续追踪一艘与委内瑞拉有关的油轮贝拉1号(Bella 1),却因缺乏足够的特种部队支援,至今无法登船扣押。报道引述美国官员与消息人士指出,贝拉1号拒绝停船受检,这意味着一般的海岸防卫队巡逻艇无法强行登船。 在此情况下,必须仰赖受过专业训练的“海上安全应变小组

  • 前美国国务院代理亚太助卿董云裳在澎湃新闻25日发布的专访中表示,美中元首或许会在2026年举行多达四次会晤,这对双边关系的稳定是非常积极的信号,有助于抑制突发、负面事件发生,并为推进执法合作、两军沟通、经贸关系等创造更大空间。董云裳(Susan Thornton)曾在国务院任职逾25年,熟悉两岸事务。 现为耶鲁大学法学院蔡中曾中国中心高级研究员、美国外交政策全国委员会亚太安全论坛主任。 董云裳12

  • “总理先生,您认为2025年有可能是欧洲和平的最后一年吗?”“是的,不能排除这种可能性。”在《匈牙利民族报》12月24日发布的专访报道中,匈牙利总理欧尔班一开始就语出惊人。欧尔班解释称,二战结束80年后,全球“金融、军事和政治权力正在重新分配,这甚至可能引发战争”。他认为,欧洲当前感受到的战争紧张局势,正是“西欧和欧盟衰落的后果”;同时,欧盟正开始分崩离析,成员国现分为“战争派”与“和平派”。他直

  • 近日,温州医科大学第二临床医学院一名大四本科生洪某某因“高产”的科研履历引发关注,洪某某系临床医学专业。其谷歌学术个人主页显示,仅2025年一年,其发表文章数量就已达到43篇。记者梳理其谷歌学术主页发现,2024年7月至今,洪某某累计发表50篇文章,均发表于国外期刊。50篇文章中,除常规研究论文和学术综述外,还包含9篇致编辑信(letter)及研究亮点(research highlight)。洪某

  • 天眼查显示,近日,大连市中级人民法院发布拍卖公告,拍卖标的为北京普思投资有限公司名下麦戟文化传播有限公司8%股权。公告显示,该部分股权价值评估值为-166.62万元,以评估费等必要费用作为该标的起拍价,起拍价为10.75万元,保证金1万元,增价幅度0.1万元。信息显示,北京普思投资有限公司成立于2009年12月,法定代表人为王思聪,注册资本2000万人民币,经营范围包括项目投资、投资管理、投资咨询

  • 尽管中美元首10月在韩国会面达成贸易休战协议,承诺放宽一系列管制措施,但外媒报道,中国仍在限制稀土元素出口,而美国推进稀土自主之际,自行生产永磁体和其他产品需要这些元素。外媒引述十多位消费者、生产商、政府官员和贸易专家表示,尽管中国已增加成品、主要是永磁体的交付,但美国业界仍然无法获得自行生产这些产品所需的原物料,而自主生产正是美国总统川普政府的一项关键优先事项。中国经过多年构建起全球垄断地位,如

  • 美国联邦通讯委员会(FCC)22日将外国产无人机及电池、电机、飞控等关键部件列入“受管制清单”,立即禁止新机型在美销售或进口,无人机大厂大疆等所有非美品牌均受影响,消息触发全美约50万持证飞手与消防、警方紧急囤货。快科技报道,美国海关数据显示,禁令发布后二手大疆无人机价格飙升200%,部分热门型号突破2万美元,一家大型无人机经销商透露,单周大疆产品销售额年增超8倍,此外,有美国建筑商购入30余架整

  • 乌克兰总统泽伦斯基24日表示,根据乌克兰对外情报局的分析,俄罗斯可能利用中国提供的卫星情报,攻击乌克兰的能源基础设施。根据共同社等媒体报道,泽伦斯基(Volodymyr Zelenskyy)指出,他收到乌克兰对外情报局局长亚历山卓夫(Oleg Aleksandrov)的报告显示,中国拍摄的乌克兰领土卫星影像,与俄罗斯攻击的能源设施之间存在关联。 关于中俄两国的合作,亚历山卓夫在今年5月表示,已确认

  • 乌克兰总统泽连斯基24日正式对外宣布,经过与美国代表团在迈阿密的周末密集谈判后,双方已就俄乌停战问题达成一份“20点计划”,其中最令人注目的是,基辅当局继放弃加入北约后,又做出重大让步,并指将考虑在乌东设立“自由经济区”。 莫斯科当局预计24日就此进行回应。这项最新协议相较于一个月前华府提出的28点和平计划草案,出现重大调整。 泽伦斯基在记者会中强调,“现在的版本不再要求我们立即从顿涅茨克地区撤军

  • Google 近期在官方支持文件中透露,正测试一项全新机制,未来用户有机会直接修改 @gmail.com 的电子邮件“前缀名称”,不必再为了改信箱而重新申请帐号。根据 Google 支持页面内容显示,这项功能将以“逐步开放”方式推送,允许用户把现有的 @gmail.com 信箱,改成另一个不同前缀、但仍以 gmail.com 结尾的新地址。 目前相关说明仅出现在部分语系页面,显示功能尚未全面上线。

  • 日本外务省24日公布1994年的外交文件,记载时任日相细川护熙访中前,慎重准备台湾议题,文件内容中记述,当年中国政府对日本政府施压,威胁若让时任台湾总统李登辉访问日本,一定会出大事。根据共同社与产经新闻报道,日本外务省公布的文件达17册,超过6800页,主要是1994年的细川护熙内阁与村山富市内阁时期的记录。 其中,时任首相细川访美的文件显示,推进核开发计划的朝鲜局势成了日美首脑会谈的主要议题。

  • 中国传出突破技术门槛打造出极紫外光(EUV)微影设备原型机,被视为中国版“曼哈顿计划”,引起半导体业震撼。 不过,业界专家认为,这只是透过抄袭、复制迈出追赶技术的第一步,能否造出可量产EUV微影设备还有待观察,大家可“持续关注”,但对此“无须过度紧张”,何况,ASML、台积电等领先者会继续向前冲,继续维持领先地位。仅EUV光源无须过度紧张半导体专家指出,中国EUV技术突破,严格来讲,仅限于能产生E

  • 韩国李在明政府立场亲中,不仅引起该国保守派与年轻世代批评是现代版“事大主义”、无底线讨好中国外,韩国电子入境申报系统(E-Arrival Card)在入境地选项上,将台湾列为“中国台湾”,更引爆台湾人怒火。 韩国知名品牌过去也曾大举西进,但最后几乎是全军覆没,两国产业竞争已从过去互补合作转变成全面竞争,韩国社会氛围也从“亲中”转向“恐中”。韩国品牌曾在2000至2010年在中国市场呼风唤雨,但近1

  • 虽然苹果下一代iPhone 18 Pro系列预计要到2026年秋季才会正式登场,但相关爆料已陆续浮出台面,综合目前各方消息,iPhone 18 Pro系列将迎来6项关键升级,整体改进幅度有望比iPhone 17 Pro系列更大。 对于今年仍在观望、尚未换机的果粉而言,或许耐心再等等,明年反而会是更值得出手的时机。缩小动态岛、机背视觉统一从外型设计来看,iPhone 18 Pro系列传出将进一步缩小

  • 美国总统川普(Donald Trump)的圣诞节很不一样。 他在平安夜(24日)虽然依循传统,参与了追踪圣诞老人的温馨活动并慰劳军队,但随后在社交媒体上发布了一则充满火药味的“贺词”,痛骂民主党对手是“激进左派人渣”(radical left scum),并细数自己任内的政绩,展现十足的川普风格。据《法新社》报道,川普在他位于佛罗里达州的海湖庄园(Mar-a-Lago)度过假期。 他在自创社交媒体

  • 诈骗是世界各国迫切处理的犯罪行为之一,民进党新北市议员林秉宥深入诈骗园区考察,并直言诈骗产业就是中国掠夺世界的终极方案。”为了对抗如此的邪恶,我们需要友军,跟我们一样追求民主与秩序的伙伴,在互信互利的基础上,对电诈活动展开源头打击,这才是他心目中最高级别的打诈。林秉宥在脸书PO文表示,台湾深受诈骗之苦,但对诈骗产业理解甚少,而数十万人在电诈园区的牢笼之中为了存活下来,能做出的事情是在台湾和平盛世存

  • 当今世界,没有国家企图侵略中共国,只有中共国对周边国家领土有非分之想。 真的非常违和,一面自称在未来世界大国崛起,一面又控诉自己是被霸凌的弱国。 利用这种“苦旦”角色面具,中国积极自我合理化军备扩张,同时又把它国为了因应中国威胁,不得不增加国防预算予以妖魔化。 台湾,也有他们的应声虫,宣称武装中国乃合理安全关切,武装台湾是挑衅讨打。话说一九九一年,台湾废止动员戡乱时期条款,不再视中华人民共和国为叛

  • 日本首相高市早苗说“台湾有事,就是日本有事”,已过去40多天,中国再度要求日本撤回该言论,但日本外务大臣拒绝,中日关系续震荡。 川普总统未出面挺高市,只让国务院重申美日坚强盟友关系; 但美军B-52轰炸机和日本F-35战机组队伴飞,回应解放军轰-6在东海活动。 中国从外交、经贸和旅游等措施打压日本,却伤害自己更多。 即使59.9%日本民众认为高市言论伤害经济,57%不认为她失言,68%民

  • 肯尼迪中心(Kennedy Center)平安夜举行爵士音乐会,已经有20多年历史,但今年却取消不办了,音乐会主持人查克·雷德(Chuck Redd)表示,取消演出是因为白宫宣布把川普的名字加进肯尼迪中心。肯尼迪中心建筑外墙上19日已更名为“川普肯尼迪中心”。 白宫称,总统亲自挑选的委员会批准这项决定,但学者指出此举违法。 几个月来,川普一直暗示他要更改中心的名称。“当我在网站上看到更名消息,几个

  • 英特尔 (Intel) 的芯片曾领风骚,然而多年的职能失调,早就被台积电(TSMC)等海外竞争对手反超。 加上执行长陈立武(Lip-Bu Ta)今年8月7日遭总统川普抨击“存在严重利益冲突,必须立即辞职”,让英特尔陷于无可挽救的境地。 然而陈立武之后与川普在白宫会晤40分钟,让英特尔有起死回生之势。路透一篇独家的长篇报道,引述知情人士揭开了曾因缺乏必要的技术专长而遭质疑的陈立武,如何从川

  • 最近,煮蛋赛道也是好起来了,博主“爱吃蛋”凭借煮蛋技巧短短3天涨粉300万。据博主自述:自己每天都吃40个水煮蛋,已经连续吃了5年,成功掌握了完美水煮蛋的技巧。有人称奇的同时,也有不少网友提出疑惑:每天吃这么多蛋真的不会胆固醇超标吗?一天吃40个鸡蛋身体人体真的扛得住吗?一、鸡蛋会不会升高胆固醇?首先,一天四十个鸡蛋肯定是过量了,《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每天一个鸡蛋左右就已经满足营