放下多年怨恨，也放過自己

過去已經過去，別讓昨天的傷，繼續困住今天的心 🌸 🌸   

🌼《放下多年怨恨，也放過自己》

人生走到某個階段，才明白，有些事情過去了很多年，事情早就結束了，心裡卻還一直記著。

一句傷人的話、一段不公平的經歷、一個曾經傷害自己的人，我們嘴上說算了，心裡卻還偷偷記著。

真正辛苦的不是對方，是一直把這份怨恨放在心裡的自己。

遇到不順心的人和事，可以試著換一個角度想，把它當成還債，而不是來討債。

不是說對方做錯事沒有關係，是不要讓別人的錯，繼續傷害自己的人生。

🌺怨恨就像把髒東西丟進一杯清水裡。

原本清清楚楚的心，一旦不斷翻攪，水就混濁了。

放下，不是替別人開脫，是告訴自己；事情已經發生了，我可以記得教訓，但不必一直記住痛苦。

🤗至於悔恨，也是如此。

過去的事情，已經成為過去。我們能做的，是從過去學習，不是每天重新懲罰自己。

🌼佛法說；過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。

人生就像一場夢，夢裡曾經哭過、痛過、害怕過，醒來以後，才知道那些境界終究會過去。

🍀與其一直問；為什麼他要這樣對我？

不如慢慢練習問自己；我願不願意從今天開始，不再讓這件事綁住我的心？

原諒別人，不一定代表要重新親近；放下怨恨，也不代表忘記界線。

🌼慈悲，是心裡不再住著仇恨；智慧，是知道什麼該記取，什麼該放下。

多年怨恨，可能不是一天就能放下。

沒關係，就一天放下一點點。

念佛時放下一點，懺悔時放下一點，寬恕自己時再放下一點。

🌼原來放下的不是那個人，是那個一直被過去困住的自己。

過去已經過去，餘生，好好善待自己的心。