安博

注册日期:2012-03-15
访问总量:950122次

menu网络日志正文menu

只贪恋眼前的晴空与清风


发表时间:+-

放慢脚步 听一听耳边的风,

半世光阴 轻得就像是一场梦,

不争不求 也不问人海匆匆,

只想贪恋 此刻眼前的晴空。

 

《就让岁月开成一朵花》是今年的新歌,也是我今夏的心情写照。二姐去年夏天早逝,我今年也查出了身体问题,突然间人生就像是一场梦,没有了份量。事业不再重要,工作也没了紧迫感,甚至锻炼都不再有提升的动力。只想贪恋每日的晴空与清风。

傍晚成了每日享受的时刻,老橡树下的匹克球场,斜阳留落了一片阴凉。几位好友,挥拍击挡,跑跳满场。花甲之龄了,双腿都套上了护膝,但脚步并未放缓,只为珍惜活动的自由。匹克球带来了运动的乐趣,也伴随着运动的伤痛。去年开始我就小伤不断,先是脚指甲抵落,后来接球时后倾倒,所幸无大碍。十一月有次打球时突然感到腿部筋断了似的疼软,思量休息一段时间就好了,一个多月后再去球场,弹跳落地时脚踝又钻心地痛,经核磁共振成像(MRI)诊断为肌肉和肌腱的连接处撕裂,并伴随有液体储留。显然十一月的伤一直没有完好,运动造成了二次撕裂。只好老老实实地在家休息,整个冬天都不能运动。无奈又憋屈。

春天来临,我发现腿部肌无力,单腿站立不稳,骑自行车也没有力量。汲取上次的教训不敢莽动,只能徐徐来,隔三岔五打一场慢球,严格限制弹跳和后退。就这样一直延续到仲夏。一天傍晚去打球,场地已满,无事可做。看到旁边儿童游乐场上的假山台阶,就试着攀爬,发现这是一个锻炼腿部肌肉和拉伸肌腱的好方法。后来每天就有意识地蹬高台,拉伸肌腱,才逐渐恢复了腿部力量和活动自由。

健康和自由真好,能跑能跳,比什么都珍贵!每天从日西斜到夜幕降临间的两小时,几位球友一起切磋技艺,享受晴空与清风。当汗水湿透了衣衫,清风滑过肌肤,便是上苍给予的最好抚慰与奖励。

PIckleball Court under Oak.jpg

老橡树下的匹克球场,斜阳留落了一片阴凉。

浏览(62)
thumb_up(0)
评论(0)
  • 当前共有0条评论