請珍惜你的生命!
主耶穌説：
”不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？”(馬太福音6章25節)
”人若賺得全世界，賠上自己的生命，有什麼益處呢？人還能拿什麼換生命呢？”（馬太福音 16章26節）
”我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。”（約翰福音 6章35節）
”我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。”（約翰福音 14章6節）
一：
幾天前，讀到一篇報導，題目是”曾經拯救無數人生命的著名心裡治療師，自殺了。” 文章説的是一位美國著名心裡醫生在今年二月自殺身亡，年僅66歲。
從其他資料瞭解到，這位醫生不但在精神科領域卓有成就，他也是網站Psychoth erapy的創辦人。他在 1995 年創立了該網站，主要製作與心理治療相關的教學與科普影片。其父親是美國赫赫有名的存在主義心理治療大師，歐文·亞隆。
當聽說一個幫助別人、試圖解決別人精神問題的醫生，卻解決不了自己的心裡問題，最終自殺了，相信每個人聽了都會覺得這是個令人不可思議、很諷刺的事情。就如同父母想要保護孩子、諄諄教導他們不要做不該做的事，而自己卻無法控制不去做的道理一樣。人的有限和無助，不能不説是一個很悲哀的事。
為什麼這位名醫會自殺? 可能有如下幾個原因：
1.他每天需要吞下別人生活中的各種"垃圾”，承載大量患者的創傷和負能量，精神上負荷太重，可能實在難以承受?
2.每天面對他要勸慰疏導的患者，最終發現自己無能為力拯救他們、無法阻止他們自殺，以致於自己的挫敗感甚重?
3. 也許隨時年齡的增加，他發現自己离孤獨和死亡越來越近，內心充滿了恐懼? 所以覺得不如早早結束這種不安帶來的痛苦?
4. 他一生致力於心裡方面的研究，期望可以通過幫助別人擺脱痛苦困境，使自己的人生活變得有價值，也許最終發現，無論是病人還是自己，都找不到人活在世上的理由，到底有什麼意義? 如果沒有意義，何必辛苦研究呢？不如一死了之；
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總之，這位心裡醫生自殺的真正原因，看來祇有他自己知道。其實，神也知道。
這篇新聞同時也報導了另外兩個人：
一位是療癒他人、最終也是無法療癒自己的醫生，即，美國斯坦福大學傑出的精神病學專家和行為學教授--諾蘭.威廉姆斯。他於2025年10月的一天自殺離世，年僅42歲。有人曾稱他是："這一代最傑出的精神病學家之一，他本該成為明日巨星，前途無可限量。"
另一位自殺者，是中國的一位名人，名叫陳雲清。之所以提到這個人，是因為他曾是一位盡心竭力阻止別人自殺的人。
報導説：”他寫過一本書《珍惜生命—論中國的自殺問題》，書裏研究了自殺的類型、性質、怎麽緊急幹預。他還成立了我國第一個防治自殺的機構—廣州市“培愛”防治自殺中心，他是中心負責人，挽救過上百名輕生者。可這位幹預自殺的心理專家，最後卻在1997年自縊身亡。這在當時引起了極大的轟動！....”
二
”輕生”是對自己生命的不尊重，也是對神創造生命的褻瀆。人是神造的，祇有祂有權利決定生命的長短，而人是沒有權利隨便處置自己生命的。
查詢有關資料得知，世上每年有七十幾萬人死於自殺，各個年齡層都有。自殺的原因很多，有精神方面的，如憂鬱症；生活上的創傷和壓力，如疾病、失業、喪親；以及人際關係方面的，如感情上失戀、婚姻背叛、家庭關係破裂；還有濫用藥物酒精等造成的。
促成自殺的這些因素，通常不是因為單一原因，而是由至少兩種以上因素交叉影響、使人產生輕生念頭。一般來說，自殺率最高的，是精神方面的憂鬱症。
生命是什麼? 包括兩方面：身體和靈魂。一方面兩者既密不可分：身體是靈魂的載體，沒有身體，靈魂便”無依無靠”；沒有靈魂，身體衹是一具死屍。另一方面，兩者又是獨立存在的：身體不是靈魂，它們在本質上完全不同，身體會衰殘死亡，靈魂卻永遠存在；身體死後會歸入塵土，靈魂卻去了兩個地方，或天堂，或地獄。
悲哀的是，很多人把生命僅侷限於肉體方面，拼命滿足肉體的需要，而忽略靈魂生命的去處。因精神憂鬱而自殺的人，大多人不滿足於肉體的需要，他們通常對人為什麼活著，其價值是什麼，產生思考。
有人把人生哲學探索歸為四個方面，似乎比較準確：
第一，死亡意味著什麼?
第二，自由包括什麼，自由的本質是什麼?
第三，為什麼人會恐懼孤獨?
第四，人生的意義是什麼?
這四個方面不難發現，關乎到人的靈魂層面，都跟肉體方面無關。而人的問題，就是有一個巨大的盲點，不清楚自己是被造之人，既有限又脆弱；更不瞭解人的本質，既有肉體也有靈魂。因此，如果人想要研究和瞭解超出人肉身以外的事情：死亡、自由、孤獨恐懼以及人生的意義，如果侷限在世界範疇中尋找，一定是徒勞無獲的。尤其關於屬靈的事，必須由一位高於人之上、超自然、創造宇宙萬物和生命的神來告訴人。因為答案都在這位獨一真神的手中。
死亡是什麼?
談到"死亡”，就要涉及"生命”，因為"死亡”是”生命”的終結。
人的"生命”包含兩個方面，一是可見的肉體，另外是看不見的靈魂。”死亡”是肉體生命的結束，同時也是那些沒有接受耶穌救恩的人，他們的靈魂離開肉體後進入永死的開始。
肉體是靈魂的”載體”，肉體死亡歸入塵土，靈魂便離開。靈魂去到哪裡了呢？信耶穌重生得救的人，其靈魂去的是天堂、與神永遠同在；拒絕耶穌、罪未被赦免的，他們的靈魂就去了撒旦的地方--地獄，那是永死。所以，重生得救、有神生命的基督徒，祇有肉身死，靈魂永遠與神同在；否則，不但肉體死，靈魂也永遠與神隔絕、滅亡在硫磺火湖裡。
主耶穌説：”叫人活著的乃是靈，肉體是無益的，我對你們所說的話，就是靈，就是生命。”(約翰福音6章63節) 這意味著靈魂是永存的，重要的是，它們離開肉體去了什麼地方。
什麼是自由?
世人對"自由”概念的理解是，隨心所欲、自己想做什麼就做什麼。而聖經裡"自由”概念卻恰恰相反，就是可以對罪説"NO”，衹按照神的真理行事。所以，真"自由”的定義，表示人可以脫離罪的轄制和死亡的權勢，在世上"行公義、好憐憫、存謙卑的心，與神同行”，活出榮耀神的美好見證。
”耶穌對信他的猶太人說：’你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒。你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。”（約翰福音 8章31至32節）
為什麼人會對孤獨有恐懼?
神造人，不但是為了與祂建立關係，同時祂也希望人與他人建立關係。當神造第一個人，亞當時，祂説：”那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。”（創世記2章18節）不但如此，神還希望他們生養眾多，遍滿全地。這就表示，人需要人與人之間的關係，孤獨在世是很痛苦的事。
然而，人不可避免要承受這種痛苦，因為人犯罪的緣故。亞當夏娃犯罪後，死亡成了人類的咒詛，不但靈魂與神的生命斷開、陷入死亡，肉體也在一定的時間內衰老、死亡，歸入塵土。罪，不但破壞了與神的關係，也使人與人之間有了隔閡。直到如今，不得不承認，人類所有的悲劇都緣於此。
孤獨感的恐懼是人類犯罪的結果。但是，當人願意認罪悔改、與神的緊密生命連接時，人與人的關係不但得到調整，而且，即使在孤獨一人時，因著對神的依靠而不懼怕。因為神曾應許説：”你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。”(以賽亞書41章10節) 而不認識神的人，衹能承受這種痛苦。
為什麼人會尋找人生的意義?
人之所以會尋找人生的意義，原因是神在造人時，將對永恆的渴望放在人的裡面。聖經説：”神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡”（傳道書3章11節）
因為人有靈魂的存在，它也需要"食物”，所以，僅僅肉體的飽足不能使人滿足，人會感到靈裡的需要，祇不過人不明白內心空虛的原因而已。當人面對肉體生命的短暫、身體的疾病折磨、人生的孤獨痛苦時，人會去探索人活著的意義。
神造人的目的，是要人管理祂所創造的一切，更是希望人與祂建立美好的親密關係，在世上榮耀祂的名。所以，人生的意義和價值，在於敬畏神、遵守祂誡命、榮神益人。
三：
親愛的弟兄姐妹，要珍惜你的生命。
如果你我是有神生命的基督徒，你我認罪悔改、接受耶穌做自己的救主和生命的主，那衹是得救而已。因為人生必定會有苦難，你我的生命仍然需要緊緊連接在生命的源頭上：讀經、禱告、遵行祂的話，並靠著聖靈的幫助和引領，才能走成聖之路。如果你我衹停留在得救的起初、沒有保持與神的緊密關係上，你我活在世上一定充滿抱怨、失去方向、沒有喜樂，也不知感恩。
親愛的弟兄姐妹，希望你我常常被神的這些話提醒。主耶穌説：”我是葡萄樹，你們是枝子。常在我裡面的，我也常在他裡面，這人就多結果子；因為離了我，你們就不能做什麼。人若不常在我裡面，就像枝子丟在外面枯乾，人拾起來，扔在火裡燒了。你們若常在我裡面，我的話也常在你們裡面，凡你們所願意的，祈求就給你們成就。你們多結果子，我父就因此得榮耀，你們也就是我的門徒了。我愛你們，正如父愛我一樣，你們要常在我的愛裡。你們若遵守我的命令，就常在我的愛裡，正如我遵守了我父的命令，常在他的愛裡。這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們心裡，並叫你們的喜樂可以滿足。”(約翰福音15章5至11節)
親愛的朋友，要珍惜你的生命。
如果你感覺人活著很累、沒有意義，甚至有輕生的念頭，不管是什麼原因，可能是精神抑鬱，或是人生遇到挫折、遭受打擊，或是身體疾病痛苦的折磨，或是感情被騙受傷，或是你因貧窮而拼命賺錢卻仍賺不到，或是你已經腰纏萬貫，錢財給你帶來了優裕生活，卻發現內心的空虛使你越來越迷失、找不到人生的方向；....請你轉回到神面前，承認自己的過犯、有限和脆弱，接受耶穌的赦免和拯救，讓祂做你的救主和生命的主。祂造你、認識你、知道你的一切；祂憐憫你、會醫治拯救你；祂愛你、願意把祂的生命傾注給你；祂會安慰你、陪伴你、直到永永遠遠；....。
要知道，人生之所以遭遇各種艱難痛苦，以致活得鬱悶不開心，是因為人犯罪、離開了美善賜生命的神，地和人都受了咒詛：男人要汗流浹背、辛苦勞碌養家；女人要承受生產兒女的痛苦；人與人之間沒了和諧與愛，祇有廝殺、爭鬥、詭詐、欺騙、冷漠、....。自私的罪性使人在一個黑暗、死的循環中繞來繞去，每天想得都是自己感覺的好壞、利益的得失，因此眼光格局很小，衹盯在自己身上，所注意的都是所處的環境上。如果一個人每天想的是自己，活著的目標也是為了自己，根本走不出死的"循環”，最終把人帶到絕望的境地。
所以，一個不認識神的人，他裡面必定是黑暗的，他的人生方向必定是迷失的。主耶穌説：”我是世界的光，跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光。”(約翰福音8章12節)
朋友，衹要你願意從背對著神的方向、轉回到祂面前，祂的光會立刻照進你的心裡。雖然你所遇到的艱難環境並沒有改變，但是你的心境卻會因著神的光而開始變化，由鬱悶、痛苦、頹廢、愚昧、絕望，變為歡暢、喜樂、進取、智慧、盼望，...使你發現原來人活在世上的意義，不是為滿足自己的私欲，乃是榮耀這位獨一的真神，也給人帶來益處。
親愛的朋友，當你轉向神時，不但罪不能再轄制你，死亡也不再威脅你；神的真理使你自由、甘心樂意做符合祂旨意的事；你不再有孤獨之苦，因為神時時刻刻與你同在，就在你的心裡；你的人生會變得有意義、有價值，因為為愛神愛人而活的生命，才會有真正的平安和喜樂。更為重要的是，你的靈魂安定在神的裡面、永遠與祂同在。
親愛的朋友，請珍惜神賜給你的生命! 祂愛我，也愛你，祂在等你回轉、希望你的生命不但自己在祂的裡面蒙福，也可以成為你的家人、你的朋友、以及你所認識的人的祝福!