《磨砚斋食单》(节选)
酥鱼金针蘑菇汤
先将拾掇好的鲈鱼切片,以些许盐、胡椒、生抽腌制一时辰,复裹玉米粉,炸至酥。然后坐砂锅,倾入适量清水,撒些许盐、一点糖、搁些味,掷入金针菇,以中火熬其汤,待汤沸三过,关火,搁入酥鱼片,此汤做成。此汤酥滑可口,味道鲜美,鲈鱼补肝肾,金针菇解毒美颜,不失为一道养生美容靓汤也。
蒸雪梨山楂糕
先取一块山楂糕,刀切小方块,置于盆中,备用。然后,取一只雪梨,削皮、去梗、剔核,复刀切小方块,置于器中,添些清水,移入笼屉中,使中火蒸熟之。待内中水温处,将山楂小块环于雪梨周遭,此口便成。此品温凉可口,既润肺,又消食,实乃家中小儿喜食的一道美甜品也。
海蛎子奶油炖白菜
取四、五只海蛎子,撬开,剔取蛎肉,以些许黄酒、胡椒粉、生抽拌匀,置于盘中腌制备用。将白菜切片,备用;切葱丝、姜丝,备用。然后,砂锅坐火,倾入少许蔬菜油、一点蠔油并黄油,炒香葱丝、姜丝,搁入白菜片,翻炒几下,待到白菜汁水收尽,撒点盐、糖,生抽,复翻炒几下,焌鸡汤,合盖,中火攻至汤沸,倒入适量鲜牛奶,并撮入海蛎子肉,复盖上,开锅五分钟余,关火,此汤乃成。海蛎子平肝潜阳,白菜润肠通便,二品共熬一汤,味道鲜美,且颇具养生健体之功也。
乳鸽炖山药
购回一只收拾干净的乳鸽,复洗三遍,置于冷水锅中,以黄酒、香菜佐而焯之,去上沫、砸水,反复二三过,捞出乳鸽,煮得汤滤净备用。取一截山药,削皮、切段,备用。切姜片、葱片、备用。灶上坐砂锅,打火,以中火使锅热,倾入蔬菜油,热锅凉油炒香葱、姜,焌入前汤,搁进乳鸽,续使中火至汤沸,搁入山药,撒些盐、少许糖,一点胡椒粉,调小火煨汤半小时后,捏进去几粒枸杞,再稍煨五分钟,此汤即成。此汤口味鲜美,滋补气血,实属强身健体一道食疗妙汤。
海参蘑菇牛奶汤
当然须取泡发好的海参,切片,备用;蘑菇切丁,备用;大葱切段,备用。坐锅于火,舀入清水,将片好的海参抓入其中,搁黄酒半炒勺子,调入一些盐,要些底味,先焯海参,开锅五分钟,即可捞出海参,置盘中,备用。然后,坐砂锅于火,搁入蔬菜油并一些大油,油热,撮入葱段炒香,搁海参炒之,淋入料酒、生抽翻炒几下,纳入盐、味、些许糖,反复翻炒,后焌高汤,撒入蘑菇,炖海参并蘑菇入味,再倾入牛奶适量,伺汤沸,熄灶火,此汤即成。海参补肾益精,蘑菇健脾开胃,牛奶强健骨骼,三品成汤,非但味美,营养价值也是颇高。
海参炖白菜
海参切顶针段,备用;白菜切片,备用。大葱,切段;姜,切片,备用。灶上置锅,搓海参段冷水下锅,倾入些黄油、一点盐当底口,开中火焯之。海参焯好,捞出,备用。灶上坐砂锅,以蔬菜油、大油,炒香葱段,至将葱段炒显黄焦,将葱段捞出,复炒姜片,姜片炒香捞出,再使此油炒海参,撒盐、糖、些许味进去,将白菜搁入,倾些生抽,少许醋,焌高汤适量,使中火攻汤沸,改文火?一刻钟许,点芡,使大火收汁,洒些葱油,出锅,此菜成。此菜软糯香烂,味道厚美,海参白菜相配,既补益气血,又滋养胃肠。
虾头豆腐汤
豆腐,切小块,备用;姜,切片,葱,切段,备用;切香菜碎少许,备用。灶上坐砂锅,取七八只虾头,以凉油煸之,以炒勺压挤虾头使虾黄出,搓入姜片、葱段,翻炒几回,复将虾头、葱段与姜片拣出,焌入适量高汤,搁进豆腐块,捏些盐进去,撒些胡椒粉、一丢丢糖,使文火炖半小时后,关火,撒一些香菜碎,复点几滴小磨香油于其上,此汤乃成。
虾仁烧海参
大虾去头,挑去虾线,剥其皮,切成顶针段,备用。海参,切段,备用。大葱、切段,姜,切片,备用。灶上坐锅,锅中添冷水,海参下锅,复搁入些黄酒,一些底口,使中火至水沸,沸后续煮五分钟时间,捞出海参,备用。灶上别置炒锅,使蔬菜油、大油,二混子油炒香葱段,搁入海参,复搁入姜片,淋些老抽,撒些盐,翻炒几回,焌入高汤少许,使中火?之些时,待汁将尽处,撮入虾仁,再补些许盐和糖,颠炒几下,此菜乃熟。
