花团紧密的缬草
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花团紧密的缬草
缬草（Valeriana officinalis L.）是忍冬科缬草属多年生高大草本植物。株高40-150厘米。“缬”字的古代含义是有花纹的纺织品，后来引申为眼花时看到的星星点点。缬草的花很小，开花时紫色的小花密集地聚在一起很难分清，“缬草”一名由此得来。
缬草原产于亚洲、欧洲和北美，广泛分布于北温带地区。生长于林下、灌丛、高山草甸。缬草喜冷凉而湿润的气候；耐寒；适宜在中性或微碱性的砂质壤土中生长。
缬草的花语是恒心。
缬草性辛、苦，温。归心、肝经。《本草纲目》上记载其：“安神，理气，止痛。早在16世纪，欧洲民间就用缬草煎茶喝以帮助入眠、延年益寿。
【摄于安大略省于人村特酷浜（Toogood Pond）公园】