舒畅：智能设备对未成年儿童成长的反思

舒畅：智能设备对未成年儿童成长的反思

人工智能和先进的数字设备发展日新月异，更新换代速度惊人：智能手机、智能手表、平板电脑、智能电视机、桌面电脑已经成为现在生活的必需和标配——而且几乎一刻都离不开使用它们。观看新闻、查找资料、自我提升、网上学习、休闲娱乐、与外界联系，甚至是个人健康生活，都离不开这些工具。可以预见，这种趋势不仅不会减慢，反而还会越来越快。甚至将有更进一步的革命性变化——那就是要不了几年，智能手机、智能手表，一般的助听器和近视眼远视眼眼镜可能都会被进一步彻底淘汰，人们只要戴上一副智能眼镜，就能把心里想的、大脑思考的各种活动和需求直接连接到云端AI系统，并让更先进的人工智能作为个人各种活动的代理（agent）帮助搜索分析、提供方案、解决问题。人类生活质量和效率会再次发生巨大的质的飞跃。

任何事情都是一把双刃剑：科技越发达，也越容易引出新的问题。近几年来各种智能数字设备对青少年儿童的成长有没有负面影响在已经越来越为社会关注：尤其是智能设备对青少年和儿童成长到底有没有负面影响。昨天我看了一个视频，美国一位心理学家在美国国会国会质讯时表达了他个人的担忧。其实这不仅是他个人的观点，近几年国际上一些著名研究机构通过认真调查、长期追踪之后也得到了相似结论。

世界《人文学与社会科学年鉴》一项涉及上万名儿童的长期研究发现，如果孩子很早就开始大量使用智能手机，每天盯着荧光屏幕时间过长，对他们会产生不可忽视的负面影响——例如注意力下降、成绩下降、抑郁风险增加。American Academy of Pediatrics基于同样的发现而建议：限制儿童每日屏幕时间，尤其对年幼儿童更应严格控制。

加拿大和美国的中小学已经对此问题加以关注。美国至少8个州已通过或推动限制法案；洛杉矶学区（全美最大之一）2025年起课堂禁手机。加拿大多个省（BC、阿尔伯塔、安省、魁省、新不伦瑞克）也限制课堂使用手机。以安省官方规定为例：7–12年级课堂禁止使用手机，除非老师允许。社会支持度也很高：美国调查显示71%支持学校某种形式的手机禁令；加拿大调查显示78%支持课堂禁手机。

我和朋友们聊起过这个问题。作为家长，他们非常关注：孩子有了智能手机，他的真正成长和整体智力、智商发展是不是比过去一代低了？有的家长抱怨说，现在孩子回到家里就是捧着手机，和家长都没有什么交流；甚至于在餐馆用餐时，从大人到小孩每个人手里都拿着一个手机，一边吃一边看，对彼此之间这无任何交流。这种情况相当普遍。

我的看法是：任何先进设备在使用时都有一个“度”的问题。不要过量、不要过度。如果使用得当，它可以成为年轻人成长的很好工具；但如果使用过度或方式不当，当然可能带来负面影响。

无独有偶，今天我也看到一个视频，一位心理学家，倡议学校里上课应该多使用纸和笔做，和应该少使用电脑完成作业。对成年人来说，也应该注意这个问题：我自己也有体会：这类设备确实既方便又可能带来影响。现在我很少用纸和笔，写文章或和朋友交流基本都通过语音转文字和电脑设备完成，效率很高；但也出现一个现象——有时突然想到一个中文词，却一时想不起怎么写。这恰恰说明大脑也是“用进废退”，如果长期不写字，可能连汉字都会生疏。

当然，上面谈到的只是科技可能带来的一些负面影响，实际情况也并没有那么绝对严重。我们不能因为存在问题就否定先进工具，更不可能回到完全没有数字设备的时代，那既不现实，也没有必要。

到目前为止，并没有权威长期研究能够证明：使用先进数字设备与学生智商或知识基础之间存在确定的负面因果关系。科学界整体态度仍然是——证据尚不充分，结论不能下得太早。实际上也有研究表明：正确使用数字设备能够节省大量时间，提高效率，让学生有更多时间进行运动、实践或其他发展活动。甚至电子游戏也不一定必然带来负面效果，因为不少游戏本身需要策略、思考和快速互动，这类过程反而可能提升认知能力和反应速度。

我的结论是：对于这些先进电子设备，如果未成年人长时间、无节制、以娱乐为主地使用，确实可能带来一些负面影响；但如果使用得当、内容健康、时间合理，它同样可以成为学习和思考的强大工具。