<养生说>

<养生说>

席思川

夫养生之道，食以养身，动以强神；

非杂食无以固本，非均衡无以祛病。

夫生须动也，命须慎也；

非动无以健体，非慎无以惜命。

散漫则不能持身，无序则不能清神。

身与心驰，人赖情畅，

岁月不居，老将接至。

智养诫守，寿之何乐！