烦恼不是偶然“遇到”的，而是精心“安排”的

烦恼不是偶然“遇到”的，而是精心“安排”的

昨天，一位朋友因与邻居发生小纠纷，报警求助、甚至准备走法律程序，心情十分烦躁，来向我倾诉。我虽非法律专业人士，也不了解纠纷全貌，自然无法提供实质法律建议。

但我生活中的一点体会或许可以作为参考：许多烦恼，其实并不是我们“偶然遇到”的，而是“特定安排”的。更准确地说，是为了我们成长、完善自我而设下的一道“测试”。

我们越是胆怯，生活就越会安排我们去面对冲突、锻炼勇气；越是无助，就越会被推向必须独立解决问题的境地；越是狭隘，越会安排我们去面对包容与理解的功课。仿佛有一个无形的“人生课程系统”，为我们量身打造一套套烦恼考题，以磨炼我们的心性。

很多人说，现实生活就像一所学校，永远在考试。学生每学完一个单元，就要通过测试才能继续往下学。而生活的“考试”——那些烦恼和难题，也分等级：初级的、中级的、高级的。如果我们能通过初级的测试，就会被安排更高层次的挑战；如果迟迟未能通过，就会反复“补考”，直到彻底学会为止。

不过，生活和学校也有本质区别：在学校，毕业后可以不再考试；但在生活中，只要活着，烦恼与挑战就会接踵而来。根本上说，要么我们不断成长、超越烦恼，要么就被困在某一层烦恼中，裹足不前。人们常说“岁月静好”，其实只是阶段性的休整，而非永恒的状态。我曾试着一周什么都不做，躲在家中“躲避烦恼”，但依然闪不开、逃不掉，烦恼照样会“找上门”。

回到邻里纠纷，其实很多时候，说到底就是一点误解、一点不宽容。若我们心胸狭隘，小事就会变成大事，小摩擦就会升级为大冲突。反之，如果我们换个角度，多一点理解和体谅，烦恼往往就能迎刃而解。

这类烦恼的“正解”，往往不是“打官司”“上法庭”，而是转过身来检视自己，从心性上作出改变。沟通时换位思考，主动建立良性互动，烦恼就可能自然化解。比如，冬天下雪时为邻居扫扫雪，夏天除草时帮邻居搭把手，不仅是友善的举动，也是身体力行的和解方式，更能借此打破隔阂，增进理解。

人与人之间的很多误解与摩擦，其实是自己心中“功课”未完成的映射。如果总是用对抗方式回应生活的“测试”，那这道题就会一而再、再而三地出现，直到我们彻底掌握。

理解了这一点，就会明白：烦恼不是“外部事件”，而是“内部功课”；不是偶发冲突，而是成长安排。只有真正看清这一点，并从自身出发调整认知、改变应对方式，我们才算真正通过了这一层的“人生考题”。

烦恼并非敌人，它恰恰是生活精心安排的老师。只有我们不断通过这些“测试”，生命的格局才能被打开，人生的路才能越走越宽。

多伦多 李 郡