（图文）养生绝技，每日第一句话要说……

                    养生绝技，每日第一句话要说……

                                    范学德

今早刚走出家门，心中便涌起一曲美妙旋律，不由自主，我开口低吟：“阿爸父啊，阿爸父，我的心深深爱你。……”树上，房顶上，鸟儿早已唱了。有一新歌，我从没听过，鸟音嘹亮，旋律欢快。无妨，我继续唱低音部。木樨花儿，送来丝丝白色幽香。

绿道铁桥旁的两棵紫荆树，花儿开始谢了。叶子，这一树绿肥，那一树，紫肥。我好奇，为什么它俩花儿一色，叶分两种。不知又何妨。好好看眼前就好。前日，旭日白光斜射，每片紫叶都化为水晶，紫光闪闪。今日天阴，紫色失去光泽，却多了三分厚重。

默想明天要讲的信息：“我们在天上的父”。是不是这意念夜里已潜入我心，所以今早第一个意念就是“阿爸父”。这是圣灵的工作，如保罗所说：“你们既为儿子，上帝就差他儿子的灵，进入你们的心，呼叫阿爸父。”耶稣正是如此呼求，他在克西马尼园的祈祷中说，“阿爸！父啊！在你凡事都能……”

好喜欢教父特士良的话：“祈祷以对上帝的认信开始，在我们说‘我们在天上的父’那一刻，祈祷就是一件蒙福的事，是来自信仰的行动。……称上帝为父，这是基督徒的特权，因基督使我们成为上帝的儿女。”同时，这也是我们的本分。

圣托马斯·阿奎那的话虽然简短，却非常深刻：“‘父’，这表明上帝是生命的源头。”是的，每一次呼叫阿爸父，都是重返伊甸园，我们生命的源头，上帝创造我们的地方。也是仰望十字架上的耶稣基督，主说：“人看见了我，就是看见了父。”主耶稣基督，我向你歌唱。“通过你，我们得以成为上帝的儿女，呼求阿爸父，这是何等的恩典。

圣灵啊，恳求你引导我进入呼叫天父的心境：纯朴而率直，子女般的信赖，喜乐的信心，谦逊的大胆，深知自己被上帝所爱。

此刻我感受到了这一点。今早，我像小孩子似的，不断地呼叫阿爸父，带点耍娇，带点调皮。不求什么，单单是叫着阿爸父，心里就充满甜蜜。就连皮肤和呼吸也感受到这甜美，干净，清爽，一丝丝微凉，竟然让四肢的细胞都欢喜雀跃。

“我们在天上的父”，多么甜美的称呼！听取路德的劝诫吧：“上帝要我们像孩子呼唤慈父一样呼求祂。祂不是遥远的审判者，而是近在咫尺的父亲，乐意倾听我们的需要……只要像孩子对父亲说话那样自然，上帝就喜悦。”

我知道。我知道，地上的父亲或许会失败，不爱我们，甚至厌倦与我们交谈。但天上的父不会，他亲口告诉我：“妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，不怜恤她所生的儿子？即或有忘记的，我却不忘记你。“（赛49:15）。是的，这正如先知耶利米所宣告的那样：” 耶和华的慈爱永不断绝，他的怜悯永不止息。每天早晨这都是新的；你的信实极其广大！（哀3;22/23）

眼前的鹿儿突然跃起，舞出新姿。树上，新叶更绿。一个老朋友跑过来，笑问，好久不见。小糖溪水，清新。

2025.4.5 ，周六清晨记事