“沙坑王”的帽子已摘，“小鸟”也开始每场莅临（一点心得体会）
最近一段时间，由于烈日当空，怕晒黑于是调低了下场频率，但练球时间有所拉长，从过去一周至少三场球改为保证一周一场球，练球达到了一周至少五次，总时长不少于八小时。夏日暴晒，涂厚厚的防晒霜也不太管用。目前已属红铜色，分数稳定在大八、小九，等晒成古铜色分数应该徘徊在小八的样子，假如某天黑灯瞎火中自己只能看到镜子里两颗白色眼珠👀，那咱可以骄傲地宣布“已经百分百稳定在七字头啦！”😅等暑假过后，视情况会回归到每周至少三场球吧，户外高温持续稳定在90-95度，不才可不想被过度的“烤地瓜”。
不出不才所料，发现自己的球技又有长足的进步，尤其是稳定性得以大幅提升，二十三个月内“破八”不是指日可待，已经是板上钉钉。过去洞洞入沙，现在“九过沙坑而不入，哪怕‘荣幸’入坑也不怕”，那偶尔入个沙坑啥的，也能“小资情调”十足，反倒成了显摆不才两把刷子的时刻到了！
通常情况是整场最多只有一个洞“马失前蹄”，存在击打失误需要折腾两下才能给面子出来。“沙坑王”的帽子已摘，“小鸟”也频频莅临，几乎每场都能唾手可及一到三只。目前，不管是熟悉或者不熟悉的球场，分数基本可以稳定在大八和小九之间，本地小范围比赛，不才得个最远距离问题不大，以后争取最近洞口和总杆奖。一号木过去求距离现在求指哪打那，基本都能甜甜的飞起来。目前，五杆洞打par和抓小鸟最多，四杆洞打Par和Bogey较多，三杆洞丢分最多，希望以后小鸟在此稳住（🙏）。
有时候看到自己处理起困难球也变得易如反掌了，球打的又高又远又直，偶尔还一切入洞，经常一切一推和一推进洞......反正不才的小心脏高兴得不行，心理膨胀自然情有可原的嘛。不才也想低调啊，可是“成长”不允许啊！怎么开心怎么来，又不和别人较劲，跟自己比，自己和自己相处就得这么来......
以下是最近两个周末的分数，信则信，不信拉到。
224y，223y，215y，其他低于210y的就不热衷记录了
当然，有球友内心深处还是质疑的，无所谓，不信就找我🆚呗。
经验总结就是：
求稳却依然大胆。过去老是追求距离，这没错，关键距离的稳定性要确定下来！尤其是对落点距离要稔熟于心，对客观地形、落点的综合判断要加强训练，对自己的弱项铁杆要满怀信心，启用杆子要大胆果断，多试挥，侧重打甜，再就是方向、落点与动作技巧的完美诠释。大决策后要细致入微去执行，对数字不敏感的人要刻意对数字敏感起来。过去马大哈很草率，上去就打，此处丢分不少。
显而易见，平时就要象比赛，所以有时该拼还是要去拼一把的，不搏击一下怎么知道自己还有千里马之潜力呢？
专注度。过去拍风景照，和小动物们合影，吃零食，赏野花，品野果，闲聊很多很多，抗干扰能力也差。毫不夸张地说，不才属于那种得闲喜欢玩的人，哪怕是同一个球场照样月月可以拍出新意来。至于生活在那几个不才雷打不动月月光顾球场的鹭鸟、加拿大雁家族、鹿家族、鹤、野兔、老鹰、秃鹫、猫头鹰、松鼠、小鸟、野鸭，以及结对对的鸳鸯，甚至连乌龟都好快认出不才来了！
有一次比赛，一只漂亮发光的红鸟分秒不差从头顶优雅飞抵不才的发球台，稳稳地落在右侧Tee标志上，见不才靠近，一小段狐步之后，一个经典的华尔兹转身，唱着歌优雅从容欢快地起飞......那次毫无悬念得了一个最远距离奖。
过去每次下场至少得带五种以上吃的，爱吃零食都小有名气了，以至于偶然一天，素未谋面的一位中国小男孩主动跑过来讨要零食，“听说阿姨这里有很多好吃的，可以分一点给我吗？”......
至于心理建设要学强大的舍弗勒，过去很容易受干扰，各种情况都有。讲个段子，不才有好多怪癖，拿自己打的高尔夫球来说吧。每次打球前都会从自己最喜爱的Titleist、Callaway、KIRKLAND三个品牌高尔夫球中精心挑选，其实PINNACLE、Srixon、Taylormade等都挺不错。各种比对、校正、划线之后，再做上各种特殊符号。打得远、切的好、推的好的球都会被一一当场记录距离，然后分袋收集起来......以至于Master King开玩笑说，看你乱七八糟往球上写这写那的，不觉得它重量有所增加，压力很大吗？😄每当重要比赛，土包子才会把这些“压箱底的宝贝”翻出来，这不是钱的问题，而是对“好球”有一点迷信和依赖，属于心理素质还不过关的表现之一。有一阵子打球，还尝试过“打一枪换一炮，打一洞换一球”，殊不知每次拿球时发出的悉悉嗦嗦声多少也会影响到他人的。呵呵呵，一杆进洞的球绝对会被不才供起来，这个例外。还有就是打球吸烟不回避的人，我到大自然洗肺，却还要吸你的二手烟？！对有爱讲脏话恶习的球友也会不留馀地和情面，一概避而远之。总之，不才属于Master King嘴里很难伺候的主，😄难伺候就难伺候呗！至少在懂的人身边我还可以毫无保留地做自己......
随着球技慢慢的增长，现在放下执念，顺其自然，任何牌子的球、任何球杆、任何球场、任何天气状况都能打，注意力放在球场挥杆、切杆和阅读果岭推杆上。
每个人都有各自最擅长的领域，把高尔夫球与之相结合，会有出奇制胜的特效。千人千面，有的人先天条件、天赋异禀摆在那儿，不容小嘘，更无法复制，故此处只可各自参悟得道，心领神会，醍醐灌顶瞬间也是可遇不可求、微妙不可言传也。
不才一直觉得物理学得好的人，高尔夫理论知识就会相对上乘些，至于能否打好那要看个人造化。很好奇学物理出生，才智顶呱呱的埃隆·马斯克怎么不太打高尔夫？再看他那健硕的体格，个人综合分析觉得应该可以打得很好。但似乎没有搜索到任何关于他打高尔夫球的消息呢？估计满眼星辰大海，肩负人类的伟大使命还顾不上去玩。不才坚信人类到了火星后不仅还保留高尔夫，还一定会生发出其他高级过高尔夫球的运动！
当然不仅限于物理界，但凡先天条件好，又爱研究的人，不存在打不好高尔夫的道理。这一点或许可以从偏爱科学的德尚博身上得到验证。以我为栗子，不才从小热爱并擅长球类运动，球类都是相通的，有人总结说运动生涯最终的归宿应该就是高尔夫，事实证明高尔夫也真的很合不才的胃口喔。再譬如，高尔夫与书法一样，都讲求一个韵律，找到自己的节拍，整场控制个人节奏也很重要......
人世间所有的遇见全都是最好的安排，动静结合，不才无才，居然还能在打高尔夫与练习书法之间找到很多的共通之处。姑且将木杆比喻为写榜书、大楷；将自由任性的长铁比喻为潇洒的行书，笔笔力量要送到位，指哪打那；短杆、短切则可比喻为中楷、小楷，不才从一贯写大字到转习小字，从写不好到切换自如费了大约半年的时间；将高尔夫一些花式大打法比喻成草书，小球在蓝天下潇洒释放；将切杆比喻为写小字，分毫之间必见精微；推杆更可以形象地被形容为最后的盖章，临门一脚推不进自然丢分，印章盖歪了就会逊色；高尔夫的角度、弧线与书法的牵丝映带很相似之处；书法各种体与十八洞不同杆切换运用自如倒也真像一回事。自打球后，不才的字也不太会飘了，自我评价还比之前反而更有灵性......高尔夫有它的科学性，也带有艺术性，一开始就走正道，高尔夫不能随便盲目的啥野路子都学，书法最好从楷隶篆入手，二者都需要科学的训练和安排，书法也不仅仅是一门安静有馀的艺术活......
总之二者于我都是一种乐趣，会上瘾，二者相辅相成，相得益彰，体脑完美的结合，在手感、直觉、韵律、节奏、重心平衡转移、放松、抑扬顿挫、制动、力量传递、速度、流畅性、趣味性等诸多方面都值得体会。世界再怎么发展，人工智能再怎么变化，Ai也会写字、打高尔夫球，而它都无法解决内心世界。拔高一点，说小了是内心释放，说大了属于内心寄托、疗愈身心、放飞自我、世外桃源、人生态度......内容要写起来也能有一大堆，容以后再絮叨。
择教练。合适的时间段，比如分数难以突破，某一环节相对薄弱的时候，应该找比较专业的教练进行针对性的训练。这一点用在不才身上特别明显，过去的一年多时间，基本是通过球友老师薰染，自己看短视频，现场观摩比赛，边打边体会，瞎琢磨加上爱总结来学习，进步也不少，速度慢一点罢了，慢有慢的好处，步伐稳健。最近几周无论从一号木右曲、经常进沙坑，铁杆球乱飞，切杆不可控，推杆不保证等都针对性做了集中强化的训练。
在美国有两个高尔夫教练的认证机构，一个是USGTF（低于82杆），另一个是PGA（低于72杆），正规渠道的教练都经过严格审核筛选，专业水平不会差到哪里去，来路正当然再好不过。能够“把复杂的问题简单化，把简单的事情细致精准化”，好的教学内容都是有它足够坚实的底层逻辑支撑的，最棒的教练一定擅长做减法，👍再加上口碑、人品，这几点要素一直都是不才选教练的标准。打得好教的好的比较难碰上，再说人家也没时间和功夫。而打得好教的不好和打得一般很会教的教练多如牛毛。所谓的好也是相对的，他们或许教有的人很适合，却不适合我，不能全盘否定人家，哪怕三五个球友说某人教的不好，好多人没上完就中途放弃了。要想不入坑，但凡一闻到强烈的铜臭味，或者利益输送，更别说爱装腔作势、倚老卖老之人，掉头就走，不要犹豫。最看不起的就是那类背后搞小动作、使用阴损招数之流。🙏要知道，学球的引路人真的很重要，不才坚信“一个没有胸怀的教练带不出超级优秀的球员”。不才岂是好糊弄、拿捏之辈？真是这样那干脆改名无才得了。
若能找到毫无保留，把自己绝技、密招都倾囊相授给到你的教练，那简直就是天上掉馅饼，很幸运被偶然遇到了。和你没有任何血缘关系，却如亲人般真诚善待你，那都是上帝派来的天使！目前，不才的韩国🇰🇷教练也是小丫头的教练。其实教的都是大致相同的东西，我也能胜任，但当机立断愿意支付这一笔钱。遇见这种老师实乃三生有幸也，值得这么做。第一次上完十节课，感觉教练的一些方法特别适合我，被那些“一句顶一百句”的金句点拨后球技立竿见影，不才两周不到就上完课。教练不停夸“一教就会，一点就明”，没教过学的如此快的丫头。🙏特别“事后诸葛亮”一下，在2024夏季奥运会之前一个月，我的韩国教练就说我的挥杆动作、体态、细节比较接近Lydia Gao（高宝璟），还发了一组比较图片，当时没特别的感觉，今天才知道人家居然是巴黎奥运会的高尔夫?女子冠军🥇！😄
不早不晚，庆幸刚开始的时候脑子还是拎得清的，没有过早随意请教练，否则有的人有自己的小算盘，感觉到“未来来自你的实力威胁”，乱教一通，估计现在纠正起来还麻烦，尤其是不才属于那种“半生不熟，还特烫手的山芋”一枚。如今带着实质问题上课，用功的方向、目的性非常明确，消化吸收，运化发挥也特棒，训练效果出奇的好，钱没白花，甚感欣慰也。
不才觉得，随着时间的推移，自己依然还有很大的进步和提升空间，于是乎，不才的小算盘不由自主又噼里啪啦在作响，暗自窃喜，只因赶脚潜力无限、未来可期也！
择球友。“三人行，必有吾师”，借机多切磋交流。多与球路接近，球风较正的球友一起打球，看看高手处理人际关系，掌控全局，以及处理困难球等的思路，耳濡目染，进步也满快的。其次，突破个人的信息茧房，与不认识的人一道下场，更是一个极好的学习机会，从朋友圈之外的球友身上可以听到朋友不太好意思说的问题，自己对照着影子来学，从那里多多少少可以得到哪怕“蜻蜓点水”式一点一滴的心得、经验，要厚着脸皮去交流请教，去芜存菁。
虽然私底下经常和别人讲自己有“社交恐惧症”......不才在球包总会备一点小礼物，与人为善，知恩图报是最起码的。但多年来的习惯，与任何人都会保持适当的距离也是必要的。
球友私信弱弱的问我，何谓“球路比较正的球友？”呵呵呵，问到点子上了。通常来说，每个人都会挑选比自己打的好的球友，不才也不例外。作为非职业选手，所谓的好是相对的。首先动作尽量规范吧。没有特别怪诞（除非打80以下，可以偶尔一起打）的习惯最好，不才从不会打到会打也经历了一段时间，但一直不忍直视这类球友的动作，怕受到影响。不过现在宽容很多，我们还是得多看人家的闪光点。其次，守信用、懂规则、铁面无私、公平公正的球友。只要大家最后1-2天内敲定的时间，除非打雷暴雨，就应该雷打不动的参加。最后，并不是你想和谁打，谁也愿意陪你打的，退一步，人善良、真诚、大度，特别是人品好，如果见多识广，有文化，风趣幽默，不低级趣味，爱分享、乐于奉献，甘于牺牲，正能量，那就锦上添花了，和这类人在一起永远轻松自在，偶尔还能擦出一点思想的火花，🙏划重点：那球打烂一点似乎也无所谓哈（捂脸）。还有，当你球打好起来，甚至已经超过很多前辈时，对那些在你球打的很烂时候陪过你、教过你、帮助过你、鼓励过你、欣赏过你的球友老师，不才的做法是任何时候，一声召唤，定当舍命陪君子！其实，大家不都是这么从不会到会，到打好，一步步挺过来的吗？
有的球友人品、口碑、修养、段位都在你之上，你还可以学习到一点高尔夫之外的东西。不才也不咋滴，大大咧咧，喜欢挑菜下饭，并没想过让每个人都喜欢和不才打球，合则来，不合则去，毛线的事。好球友心胸宽广，一定会真心希望你进步，打败他们也没事的（捂脸）。
不才交往中常犯老毛病，就是无意中一到兴头上说High，段子火花不断冒出来，自嘲是一定的，也会顺带调侃、戏虐朋友。熟悉的朋友之间真的习惯了彼此猪队友、损友的段子方式。但遇见彼此还都不太熟悉和了解的朋友，应该少开玩笑，也请务对方不要太认真了，尤其是千万别把他人的话当真，不才可信，但人家随便说的话也掰全信啊？人生几何？开心为上。底线还是需要的，比如不谈宗教，不涉政治，不人云亦云，不搬弄是非，偶尔八卦可以但不过度好奇人家隐私等。不才还真没有意思要“把快乐建立在别人的痛苦之上”的丁点意思，无非是调节一下气氛，但往往好心办坏事。皮实的人没事，有的人受不了但能隐忍，相互忍一忍就过去了，有的人就会上纲上线，会过度臆想、放大、诠释，不好意思，都这个年纪了，真没这个必要。允许一切发生，自洽些好伐？这样不更舒服吗？不才对好球友的基本评价就是，和你一起打球很舒服。
昨天看到家里的猫在“面壁思过”（后附图两张），他这造型属于孤草自赏？顾影自怜？还是面壁思过？这爪伸这么高到底想干嘛？呵呵呵。起因是我，不才得闲效仿一下，能改就改，不能改也绝不会勉强自己。不才现在需要的不是打败多少球友，而是任性喜欢做自己，呵呵呵，不才无为，也就这样了哈......
换个话题，一年多来，不才似乎还是不会仅仅满足于朋友很多的阶段。我发现有的人经常与高手朋友打球，几乎每月都会，但是球技还是那个臭水平，我倒真的想问一下，这种球友就不会传授经验给你吗？你跟了他十多年，两人差点还有十多二十点的差距，除了个人不思进取，智商水平也差不齐啊？还有啥原因？试问，交这种球友是不是浪费时间？他是否在“谋财害命”呢？所以嘛，朋友遍天下又能怎样？
人多的地方就有这样那样的问题，每个人的成长经历背景不尽相同，人与人也是有逻辑思维不同。讲个段子，有一位球友老师有很多灰色幽默，厚积薄发那种，一次饭局，不才问损友此公的学校，他开玩笑回答，你问人家学历干嘛？想为他找女朋友吗？人家可是有老婆的人。不才反驳如下，依照你的逻辑，若我问'你今天穿的啥牌子的T-shirt'，难道代表某人想看你的裸体吗？还有，有人说，如果人人都打高尔夫?，这世界就太平了。我马上兑他，那高尔夫就不太平了啊🤔！确实如此，只要有人的地方就会有矛盾，就会有没完没了的是是非非，就一定会有看不惯的事和人，也一定不缺看不惯你的人......
真实的不才，四肢发达，头脑简单，但生活、交友多少也有洁癖，深谙世事又简单单纯的矛盾统一体。当然更多时候属于懒得应酬，所以也没几个朋友，属于Super自恋，没看见一大堆我我我的吗？这自恋的康庄大道上，我不说第二，没人敢说第一。还有特粗心，但细心起来，也堪比“神探”，一般人不能和我比。象健忘、耍小性子那是经常的事......诸如此类，反正缺点一大堆，难以一言而尽的那种......
其实没有人可以做到面面俱到，人无完人，百分百完美的球友肯定不存在，允许别人做自己，好与坏都没有绝对的，多看人家的优点，也不自我贬低，好球友多少会教到你一点东西，差球友也会让你认识人性，更何况打高尔夫的人都相对比较绅士的。
高尔夫除了锻炼身体、修炼性格、磨练意志以外，交到彼此欣赏、值得交往的朋友就当中彩了。“比赛第一，友谊第二”！😄开个玩笑，名利永远追逐不完的，和自己比能不断提高、进步就OK啦！
不才在某些方面做的很好，一直想做一个阳光、敞亮、与人为善、懂得感恩的人，🤩不好的地方也逐步做好，反正修炼是永远的。有则改之，无则加勉。真的改不了，那还是做自己，顺其自然最好不过了。但再怎样，对于高尔夫，不才不忘初心，对自己还是有要求的。很简单，树立目标，破八，稳定在七字头。刻苦提高、达到目标、超越自我；珍惜友谊的小船，享受过程，不断挑战，不断成长！🙏
还是那句话：心里有光，世界是亮堂的；心中有爱，世界是喜悦的！！
给自己设置一些“障碍”，内心也不抗拒组委会“设计”、安排对手，多参加各种大小比赛。不才一直打红绿Tee，但逐步放开打白、金Tee，由于距离有的，正常发挥也能标上，所以感觉分数差异并不大，照样能维持在大八小九的水平。平时已经开始打白Tee，感觉相差不了多少，甚至比打红Tee还舒服（😄分析一下，不才的最大问题就出在铁杆上）。还有就是多打激烈胶着的对抗性运动，比赛激发你的斗志和潜力，更能积累你的经验、抗压能力的储备等。
球场偶遇一大七小八字头的月赛冠军球友，不才已经向他发出八月份挑战并打败他。他听后不置可否的仰天哈哈大笑......看那样搞不定心里在琢磨啥，估计是“这前两个月还刚刚被我辅导过球场规则呢，这突然就想挑战我了，嘿......”我看他似乎不把不才当回事的样子，于是特意提醒他，😆回去你可要好好的准备、准备啊！各位博友、球友、看官们，这战书已下，那就拭目以待吧。9月底第一次PK不才输了12个球，没事！以后有机会还会不断地向其他高手们发起挑战......
策略。高尔夫球运动是公认的最难的球类运动，与其他球类运动不同，涉及并受天气、地形、长度、角度等的影响，属于几十亿次组合的一次挥杆。“老干部遇到新问题”是稀松平常的事情。最重要距离不是你打多远，而是两耳之间以上部分的距离......😄若是用一句话形容如何打好高尔夫，不才觉得，天时、地利、人和！有人说90%精神，10%技术！不才还想夸张点，99%是技术，1%是精神意志力，而那一个百分比却属于能压倒骆驼的最后一根稻草，高尔夫运动员也分一流和超一流，拥有那1%的就属于后者。综合来说，要想稳定打到小八或以下绝对需要讲究策略，各个环节、方方面面都有涉及，还在实践ing，不一一。
感恩。凡是所遇、所见的事或人，好与不好都是不可回避的生活常态，即是劫数，也是厚待。不用听极某个别人的瞎掰，他们尽扯一些打击他人自信心的谎话、废话，他又不是职业高手，更何况自己也打的很烂、很差劲，但是不要去记恨，不用浪费精力和时间，而是要享受过程，要允许一切发生，要感恩。打高尔夫锻炼的是身体，培养的是内在，累积的是力量。
择高得中。写这篇文章的时候，不才的半场差点已经趋于在+5、+7、+9了，这几周观看了最近的欧洲杯、巴黎奥运会，职业高尔夫选手的差点那都在-19到-9之间的超高水平，妥妥的六字头啊！！非职业高手也都在小七徘徊......
最近每周一场球，不才半场可以偶尔出现+1、+2，分数在八字头多起来了，最好的一场已经开始出现-1、-2，分数偶尔在小八，在最容易的某球场居然还来个小七。虽然两年不到早已破八，但是稳定在八字头依然需要假以时日......
不才赶脚应该重新调整下一步的目标，首要的还是目前短期稳定在大八小九，中期目标（2024年底-2025上半年）稳定在小八大七，长期目标（打球三年，也即2025/9/11开始）稳定在小七，终极目标不就是“平'标准杆'”。🙏这或许再合适不过了哈。🙏如果进展顺利，就会考虑开始参加职业比赛了。😄
越说越多，😅废话连篇，不足信也。剩下的全靠运气了。虽然球能插翅、飞毛腿般从水上漂出（N次），从小坡翻过，从沙坑蹦出，被树枝反弹回正，一切入洞等偶尔发生，但可遇而不可求也。高尔夫也是猫一天狗一天的，不才的球技水平和美国的天气预报一样不准确[偷笑]。
前几天，两位高龄的总统候选人在高尔夫问题上调侃、吹牛、互掐，“只许州官放火，不许百姓点灯”？不才岂能甘于人后，这下可好了，牛皮倒是被直率的不才汗布朗当给吹出去了，凡尔赛一下，不才也只是浅浅的点到为止罢了......
Hi，I won't keep you long.😄再分享一点点，请配合耐心看完。
这是谁？
顾草自赏？顾影自怜？爪伸这么高干嘛呢！嗨，哥们，你以为猫爪可以和熊掌比了？可熊掌来了也不怕。熊掌短胳膊短腿的，能否伸直都还是未知数，更别说够着人了，没准还打自己脸上呢？这下被反转了吧？现在总算是尝到啥叫一锅炖熊掌口味了吧？！