马黑

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马嫂说:"男人老了,总爱女性面前表现本性不改”


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马嫂说: “男人老了,总爱女性面前表现本性不改”


今早健身房课,4女3男,健身课有个项目爬绳。


7年多以前,我曾经在健身房花了不少时间学爬绳,终于在2016年4月27号那天学会了爬绳。2016年我62岁。Crossfit : 今早学会 爬绳(视频)

爬绳04/27/2016


自那天学会爬绳后,我在锻炼课中时不时会锻炼这个项目。


但是因为疫情健身房关门,因为我们以后健身房搬迁到新地址,而新地址爬绳器具数量有限,我至少有四年时间没有爬过绳。


今早大家都试了试,几个女生都失败了。轮到我试时,心中毫无信心,有点胆怯。我的引体向上的臂力没有问题,可是我过去爬绳脚蹬的动作掌握得不太熟练,而爬绳必须手脚配合好才能爬上去。我担心我比那时老了好几岁能力下降,可能忘记脚蹬动作爬不上去。在大家注目下我硬着头皮抓住绳子往上爬。一抓住绳子,脚居然很自然就做出了正确的脚蹬绳动作,脚蹬住绳手手往上一拉,往上前进了一段。这时女性练友们大声欢呼给我鼓劲,听见她们的欢呼声,我一下来劲了,信心也有了。我继续往上爬一段,女性练友们继续大声欢呼鼓励。最后在女性练友们一阵一阵欢呼鼓励声中完成爬绳动作,回到地面。


我对自己今天爬绳的成功感到吃惊,也有点高兴,好多年没有练习,人也老了好几岁,我居然还能爬绳!


想起来童年一段往事。


我在成都读小学时,有一次在猛追湾游泳池游泳。游泳池边上,我们几个小男生站成一排,一个一个轮流着头朝下,跳入池水中,最后只剩下我没有跳下去。我那时刚学会游泳,从来没有练过这种入水动作,心中不敢。正准备像过去那样蹲下,从池边溜入池水中游泳时,突然发现后面有一大群我班女生在后面观望我们。我一下子胆大起来,一咬牙就头朝下栽了到池水里。


今早回家后对马嫂讲述了爬绳的事,还有60多年前年被女生眼光逼着在游泳池边扎猛子的事,马嫂评论说:“ 男人老了,总爱女性面表现本性不改”。


仔细回想今天爬绳事,女性练友们对我的鼓励其实更多可能因为我是老头。今天课上7人,我69岁,其他6人都在60以下。除我之外的两个男性,一个上肢力量不够没有爬,另外一个爬绳比我厉害,嗖嗖就爬上去,可是女性练友就没有怎么给他欢呼鼓掌,这大概是因为他比我年轻很多的缘故吧。


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评论(19)
  • 当前共有19条评论
  • 马黑 回复 若敏思文

    谢谢若敏!

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  • 若敏思文

    给马哥点赞!

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  • 马黑 回复 北栖

    确实是那么回事。这是人性。

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  • 北栖

    男女搭配,干活不累。。。很自然嘛

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  • 马黑 回复 一冰

    谢谢一冰!我学这个爬绳还是花了点时间的,主要是脚蹬绳的动作,还有爬行过程中,控制不好绳会荡来荡去,比较紧张。

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  • 一冰

    我从幼儿园就学爬绳,但从没爬过那么高,离地三尺和离地一丈的区别,您这是真正的爬绳!

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  • 一冰

    Wow,行啊,身手矫健!

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  • 马黑 回复 相食

    谢谢鼓励!

    是是是。本性的东西,改不过来。想装装,都做不到。

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  • 马黑 回复 秋叶如火

    你是年轻人。做点负重锻炼有好处。我觉得退休后两件事对我非常重要:写博客和健身房锻炼。

    谢谢你的鼓励,我会一直坚持下去。

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  • 马黑 回复 老冬儿

    4个女练友们的叫喊声中,头脑一热,稀里糊涂就上去的。落地后我自己都觉得吃惊。

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