1017、入定2500年，只为等一人；能在养生阶段就好

一年顿悟、超凡脱俗

不立文字、教外别传

（网络图片）

 亲爱的朋友：

在前面我们曾说：

当离卦肾气到心，神识内定，

鼻息少入迟出，绵绵若存，

而津满口咽下，自然肾气与心气相合，太极生液；

及坎卦心液到肾，接著肾水，

自然心液与肾气相合，太极生气。”

（注：这后半句以及后面的一句，被编者遗漏了。现在把它们补上。）

“以真气恋液，真水恋气，本自相合，故液中有真气，

气中有真水，互相交合，相恋而下，名曰交媾龙虎。”

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复习及补充

【图示说明】

（1）    火候

火候的字面意思是火力的大小。

打坐时火候的意思

是指人对意念与呼吸的控制。

火候多用在活子时。

活子时是指丹田内真气发动的时候。 

真气发动时，

要以雷霆万钧之力，断绝俗念，

任天塌地陷，不留纤微之欲。

火候是对深入修行的人所说的，

一般文章对火候都不多说。

对于普通人，

练功只停留在基础的养生阶段就好。 

若多说几句，那就是

当真气上升，活子时一到

外气会引动内气产生共振，

人体内气会发动‘奇经八脉的深层’运作，

先天气一动，

意念当如狮子般将其全力扑捉进丹田。

（2）    抽添，即子午抽添。

抽添的字面意思，

是在 

‘子午’炼功；

‘卯酉’沐浴温养。 

（‘卯酉’这两个时间，分别是指‘日出’与‘日落’。） 

子时是夜里11点开始打坐，

依自然规律，这时是阳气上升的时候。

阳气上升，就是‘添’的时候，气脉发动了，这就是‘添’。

到了午饭过后，人有一点闷，因为阴气生了，

这就是自然地在减。减的时候，不要把它拉回来，

只‘照住’它，让它清静，顺其自然。

沐浴不是去洗澡，而是要求我们放下、不动念，

身心内外有无比宁静、安详之感，这就是沐浴。

（3）

胎: 内丹术称‘神’、称‘气’为药。

‘神、气’合 而为丹, 丹成而为胎。

此胎乃全息之新生命。

（4）

采 大小药：

‘采小药’是在‘炼精化气’中完成的；

‘采大药’是在‘炼气化神’中完成的。

当元精受炼 发动真气，

这时就以意念捕捉其气归炉，将真气归炉，

就是“采药”。

如果用的火候没有差错，并且抽添适宜，

300天就能炼成真胎（即新生命的种子），

从而成就大药。

内丹修炼

是  人体生命再造 的过程。

  14分

待续。谢谢。