母婴时代

带娃真的不是一件轻松的事情，毕竟每个宝宝都有他的脾气~妈妈想要摸准孩子的脾性让他乖乖听话，也不是一天两天就能练成的，这需要我们日复一日的去照顾宝宝、和宝宝相处才能掌握。

一、 准备合适的食物
宝宝哭闹难带多半是饿了或者吃的不舒服，除了母乳喂养和饮食方面要注意以外，给宝宝选择合适的辅食也更加重要。

二、哄宝宝睡觉有规则
很多妈妈感觉带娃累，其实很大一部分原因是因为孩子睡觉时间不规律，和宝妈睡眠时间冲突，让妈妈们吃不消。鉴于此，宝妈可以采取“宝宝睡，我也睡”的策略，和宝宝一起睡。

三、母婴用品不可少
随着科技的进步，各种带娃的辅助工具应运而生，妈妈们可以借助这些工具来实现轻松带娃。比如宝宝吃饭的时候可以使用宝宝餐椅、餐具，能够提高宝宝吃饭的兴趣和注意力，养成良好进餐习惯。

四、 偶尔带宝宝兜风
宝妈可以在傍晚或者早晨带宝宝出去活动身体，有效缓解宝宝压抑的情绪，使他变得愉悦起来，减少妈妈的带娃负担。