因此尋找真正有效的祛皺方法就成為了生活中的主調

說起祛皺的最好方法很多朋友都會認為做拉皮手術或者是打玻尿酸是最好的方法，其實手術祛皺雖然效果好，但是卻有不可忽視的副作用，其實如果是你能從自己的生活習慣開始改變的話，也可以起到有效的祛皺效果,全新推出嘅 Ageloc Lumi Spa又為貪靚一族帶黎好消息喇！用過lumi spa ageloc機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚，而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效，除咗深層清潔積累嘅環境污染物外，仲可以刺激皮膚細胞邉樱钇つw維持白滑有彈性。

常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和幹燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。

多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物質”。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝髒、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的,全新推出嘅 Ageloc Lumi Spa又為貪靚一族帶黎好消息喇！用過lumi spa機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚，而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效，除咗深層清潔積累嘅環境污染物外，仲可以刺激皮膚細胞邉樱钇つw維持白滑有彈性。

選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老,隨年紀增長，細紋、鬆弛等皮膚問題就一一浮現，聽人講有美容抗衰老機？抗衰老 推薦你用LumiSpa！唔同一般毛毛刷頭洗面機，佢採用安全衛生嘅矽膠導頭，利用精確振動頻率，幫肌膚做邉樱S持年輕肌膚蛋白。緊緻抗老同時徹底清潔皮膚。

綜上所述，我們去皺時如果是從健康的角度來分析的話，祛皺的最好方法是什么一定是通過飲食來祛皺了，而且為了更好的起到祛皺的效果，您還需要注意平時的做好皮膚的清潔工作，使用適合自己膚質的清潔乳，加上祛皺面膜結合起來，相信您一定可以達到自己理想的祛皺效果。所以小編認為只要你能堅持，去除皺紋還你年輕容顏，就不會是夢想,每日早晚用美容機輕輕在皮膚对面 按摩就係我嘅美容秘技！LumiSpa堪稱美容神器，因為佢結合活膚同結膚兩大功效，而且同一般洗面機唔同，佢採用抗菌矽膠導頭，有效溫和潔面，加埋微脈動反旋科技，維持年輕肌膚蛋白，自然更加緊致更加firm啦。