健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

紫菜炒肉的做法

• 1.

  
  

• 2.

  
  

• 3.

  
  

• 4.加入姜末和葱末

  
  

• 5.搅拌均匀

  
  

• 6.

  
  

• 7.

  
  

• 8.

  
  

• 9.