健康功效

竹笋：和胃、利水、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

竹笋烧肥肠的做法

• 1.肥肠切小段

  
  

• 2.竹笋切片

  
  

• 3.蒜苗切丝

  
  

• 4.青椒切丝

  
  

• 5.加葱姜蒜辣椒煸炒

  
  

• 6.倒入肥肠

  
  

• 7.加清水

  
  

• 8.加酱油

  
  

• 9.加料酒

  
  

• 10.倒入竹笋

  
  

• 11.炖20分钟

  
  

• 12.加青椒

  
  

• 13.倒入蒜苗炒至断生关火

  
  

• 14.一道美味的竹笋烧肥肠就做好了

  
  

• 小贴士

半成品肥肠是咸的，所以不必再加盐了