健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小白也会做的懒人中餐的做法

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  1.排骨洗净沥干，倒入所有调味料。

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  2.翻拌上色均匀，然后腌制5小时入味。

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  3.用锡纸包住排骨，一块一块裹好封严。

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  4.烤箱上下火230度预热10分钟，排骨放在烤网，在烤箱下方放入烤盘接油。

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  5.烤制25到30分钟即可出炉。

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  6.成品图

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  7.成品图

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  8.成品图