香芋排骨煲
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健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
食材用料
荔浦芋头半个 | |
盐少许 | |
蒜粒5克 | |
鲜味酱油5克 | |
清水适量 |
香芋排骨煲的做法

1.锅中烧开水,放入排骨焯出血沫
2.少许料酒去腥
3.热锅起油
4.放入蒜粒
5.放入排骨煸炒出香味
6.加入蚝油
7.鲜味酱油
8.白糖
9.料酒
10.翻炒入味
11.加入清水没过排骨
12.焖煮10分钟
13.加入芋头
14.拌匀
15.中小火焖至熟透
16.加盐调味即可
17.一道美味的香芋排骨煲就做好了

注册日期:2014-03-11
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排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
荔浦芋头半个 | |
盐少许 | |
蒜粒5克 | |
鲜味酱油5克 | |
清水适量 |

1.锅中烧开水,放入排骨焯出血沫

2.少许料酒去腥

3.热锅起油

4.放入蒜粒

5.放入排骨煸炒出香味

6.加入蚝油

7.鲜味酱油

8.白糖

9.料酒

10.翻炒入味

11.加入清水没过排骨

12.焖煮10分钟

13.加入芋头

14.拌匀

15.中小火焖至熟透

16.加盐调味即可

17.一道美味的香芋排骨煲就做好了
