桂圆莲子银耳汤
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用料
| 1朵 | |
| 9粒 | |
| 红枣 | 9粒 |
| 适量 | |
| 适量 | |
| 适量 |
桂圆莲子银耳汤的做法
莲子泡两小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一小时,洗净并去除黄蒂,撕成小块;红枣洗净用水泡一下,然后剥桂圆,剥好后和枸杞一起用水冲干净,冰糖准备好。

将准备好的原料全部倒入锅中,加足够的水,开大火烧开,转小火慢炖一个半小时就0k了。

放凉后盛碗里就可以享用了。

小贴士
银耳的黄蒂有毒一定要去掉,莲子的绿芽比较苦,为了不影响美味所以也要去掉。我每次多炖一点放冰箱里第二天接着享用。
| 1朵 | |
| 9粒 | |
| 红枣 | 9粒 |
| 适量 | |
| 适量 | |
| 适量 |
莲子泡两小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一小时,洗净并去除黄蒂,撕成小块;红枣洗净用水泡一下,然后剥桂圆,剥好后和枸杞一起用水冲干净,冰糖准备好。

将准备好的原料全部倒入锅中,加足够的水,开大火烧开,转小火慢炖一个半小时就0k了。

放凉后盛碗里就可以享用了。
