腰带增一孔 寿命短一年

      由于生活方式的现代化和健康意识的厢后，人们的体力活动逐渐减少。高热量、高脂肪和高蛋白、低纤维素等不合理膳良的摄入，超重和肥胖、高血压、高血脂等现代病的患病率也越来越高。

　　素有“腰带每增加一孔，寿命就缩短了一年”的说法，也就是说“肥胖是万病之源”。这种说法是科学的，是有医学依据的。

　　肥胖尤其是内脏脂肪型肥胖容易引起成人病，而且大多数成人病患者是内脏脂肪型肥胖。

　　下面介绍的这些疾病和症状并不是单独存在的，而是存在着非常复杂的关系，相互影响、相互促记的。所以说，肥胖不仅是一个病因，而目几乎与所有的成人病都有关。