海滨泡温泉，山上瞧古堡
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海滨泡温泉，山上瞧古堡
因故在圣诞假日不能出国旅行，为取悦家中小儿辈，在新年长假即将结束之际，前往加州中部的滨海小镇Avila Beach洗了两天温泉。回程的路上，顺便逛了一圈赫氏古堡。
全部行程包括：1）洗温泉；2）跑步；3）骑车；4）沙滩驾车；5）攀爬海岸峭壁；6）赫氏古堡游历。
1）泡硫磺温泉
下榻的旅馆名字叫做Sycamore Mineral Springs Resort，其卖点就是在某些房间的阳台上，设有硫磺温泉浴盆。那浴盆足够大，能挤进7～8个人。阳台的外侧就是山坡，坡上是灌木和花草，足够野趣，足够隐秘。
抵达当晚，晚餐后，大人小孩在浴盆中戏水，很是享受了一番。
次日晚，天雨，在淅淅沥沥的雨滴中泡露天盆浴，雨打涟漪，实在是妙不可言。
旅馆正厅。
房间主卧室。
温泉浴盆。
盆外世界。另外，山上的树林中，设有一人$17的野趣盆浴，同行两家人只有一人前往，其余人嫌贵，宁可泡房间附设的温泉。俺们这代人成长于物质匮乏的年代，虽然已经晋阶中产，依旧是贫苦人家的消费心态。期盼吾儿，快快长大，老汉俺好去过过那花天酒地的富人生活。
次日晚宴订在旅馆餐厅的一个包间，菜价有些小贵，所以每人只点了一道主菜。计有海鲜三道，烤鸭两道，烤牛肉一道，炖牛肉一道。这是俺的慢火炖牛肉，猜猜多少钱？美元30！不过，味道真叫绝，很合老中的口味。
2）跑步
旅馆的西侧就是一座小山，设有一条专门的步道上山。
山道旁的座椅。
俯瞰东侧的山谷。
登临山顶，俯瞰西侧的海滨河谷。
Avila海滩栈桥。
山脚西南侧的住宅区。
超大在建住宅。估计卖价在千万以上。
无敌海景大宅。
海滨步道。
海岸峭壁岬角。
惊涛拍岸。
跑回旅馆的途中。
1小时17分钟后，跑回旅馆，距离5.79英里，海拔1,067英尺，热量615卡（一份超大汉堡包而已）。
高明路线图。
第三日清晨，天雨，依旧坚持出门跑步。不跑不行，渡假的时候，胡吃海喝，很容易长肉。路边这个巨大的机械，貌似用于在路中央挖沟之用。
施工人员的活动房子，是一个集装箱，可以直接吊放在拖车上。
路边的野花虽然不能采，可是架不住她多啊！～～
距离湾区200英里的核电厂大门入口。
栈桥入口。
小型的掌上型傻瓜相机，也能拍出某种深邃的意境。
栈桥尽头的小窗之内，方寸之间，是一方海景。
海滩上的皮卡。
孤崖一栈桥。
江南烟雨一村落。
Bob Jones步道旁的旅馆。
高明路线图。
距离: 7.69 mi
时间: 1:23:24
配速: 10:50 min/mi
海拔: 253 ft
热量: 896 C（这回消耗了2个汉堡包！呵呵）
3）骑车
次日和第三日的上午，两度携小儿辈们骑车前往3英里外的海滩，在栈桥下观瞧海星，在海岸孤崖上攀爬。彼等小儿，对于美景之类的东东毫不感冒，只要能在一起玩耍一起冒险，那便是大快人心之事。
乘机拍了一张美腿照。白种人的骨架之大，黄种人是难以比肩的。但是俺们亚裔也有自己的身材优势，就是一旦发胖，外观并不明显。
栈桥上回望海岸。
栈桥的木桩上，爬满了海星。
栈桥美眉及其辣妈。从背影上，很难区分年龄特征。所以，赶紧出门跑步吧！
因故在圣诞假日不能出国旅行，为取悦家中小儿辈，在新年长假即将结束之际，前往加州中部的滨海小镇Avila Beach洗了两天温泉。回程的路上，顺便逛了一圈赫氏古堡。
全部行程包括：1）洗温泉；2）跑步；3）骑车；4）沙滩驾车；5）攀爬海岸峭壁；6）赫氏古堡游历。
1）泡硫磺温泉
下榻的旅馆名字叫做Sycamore Mineral Springs Resort，其卖点就是在某些房间的阳台上，设有硫磺温泉浴盆。那浴盆足够大，能挤进7～8个人。阳台的外侧就是山坡，坡上是灌木和花草，足够野趣，足够隐秘。
抵达当晚，晚餐后，大人小孩在浴盆中戏水，很是享受了一番。
次日晚，天雨，在淅淅沥沥的雨滴中泡露天盆浴，雨打涟漪，实在是妙不可言。
旅馆正厅。
房间主卧室。
温泉浴盆。
盆外世界。另外，山上的树林中，设有一人$17的野趣盆浴，同行两家人只有一人前往，其余人嫌贵，宁可泡房间附设的温泉。俺们这代人成长于物质匮乏的年代，虽然已经晋阶中产，依旧是贫苦人家的消费心态。期盼吾儿，快快长大，老汉俺好去过过那花天酒地的富人生活。
次日晚宴订在旅馆餐厅的一个包间，菜价有些小贵，所以每人只点了一道主菜。计有海鲜三道，烤鸭两道，烤牛肉一道，炖牛肉一道。这是俺的慢火炖牛肉，猜猜多少钱？美元30！不过，味道真叫绝，很合老中的口味。
2）跑步
旅馆的西侧就是一座小山，设有一条专门的步道上山。
山道旁的座椅。
俯瞰东侧的山谷。
登临山顶，俯瞰西侧的海滨河谷。
Avila海滩栈桥。
山脚西南侧的住宅区。
超大在建住宅。估计卖价在千万以上。
无敌海景大宅。
海滨步道。
海岸峭壁岬角。
惊涛拍岸。
跑回旅馆的途中。
1小时17分钟后，跑回旅馆，距离5.79英里，海拔1,067英尺，热量615卡（一份超大汉堡包而已）。
高明路线图。
第三日清晨，天雨，依旧坚持出门跑步。不跑不行，渡假的时候，胡吃海喝，很容易长肉。路边这个巨大的机械，貌似用于在路中央挖沟之用。
施工人员的活动房子，是一个集装箱，可以直接吊放在拖车上。
路边的野花虽然不能采，可是架不住她多啊！～～
距离湾区200英里的核电厂大门入口。
栈桥入口。
小型的掌上型傻瓜相机，也能拍出某种深邃的意境。
栈桥尽头的小窗之内，方寸之间，是一方海景。
海滩上的皮卡。
孤崖一栈桥。
江南烟雨一村落。
Bob Jones步道旁的旅馆。
高明路线图。
距离: 7.69 mi
时间: 1:23:24
配速: 10:50 min/mi
海拔: 253 ft
热量: 896 C（这回消耗了2个汉堡包！呵呵）
3）骑车
次日和第三日的上午，两度携小儿辈们骑车前往3英里外的海滩，在栈桥下观瞧海星，在海岸孤崖上攀爬。彼等小儿，对于美景之类的东东毫不感冒，只要能在一起玩耍一起冒险，那便是大快人心之事。
乘机拍了一张美腿照。白种人的骨架之大，黄种人是难以比肩的。但是俺们亚裔也有自己的身材优势，就是一旦发胖，外观并不明显。
栈桥上回望海岸。
栈桥的木桩上，爬满了海星。
栈桥美眉及其辣妈。从背影上，很难区分年龄特征。所以，赶紧出门跑步吧！