2012夏威夷马拉松之旅
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2012夏威夷马拉松之旅
参加2012夏威夷马拉松（准确地说是火奴鲁鲁马拉松），完全是一个头脑冲动的产物，因为某个不便公开的原因，一怒之下就报名参加了这一赛事。原本是想报名11月份的芝加哥赛事，却因为报名截止期已过，于是就选了火奴鲁鲁或者说是檀香山马拉松。
等到12月1号的TNF旧金山50英里越野锦标赛临近，突然意识到火奴鲁鲁马拉松仅仅距离TNF8天之隔！奈何，机票已定，不去也得去。结果赛前训练搞得很迷茫，自己都不知道应该先顾哪一头。潜意识里，还是把TNF放在首位，因为俺觉得11小时内拿下50英里山地越野的可能性还是蛮大。就这样，整个11月份跑山很多，平路训练不是很多，而且跑的时候主要是注重对于前脚掌落地的体会与适应。
12月1号的TNF在风雨交加中顺利完赛，成绩是9小时15分钟，在跑山一周年之际，终于抵达了个人马拉松征程上的第一个里程碑--获得西部100越野赛的入选资格。
TNF赛后的第5天，腿脚不再酸疼，抽空出去跑了4英里，第一英里慢跑热身，后三英里跑7分半一英里的高速。没有不适感，腿部力量足够强大，但是心肺感觉不很给力，很难将心率提高，而且主观上没有高速驰骋的欲望。另外，周5早上起床，突然感觉咽喉疼痛，貌似感冒的先兆。下午与BU的队友在脸书上聊天，报告这一悲剧，人人心有戚戚，相续安慰不提。。。凡此种种，大概就是比赛过于频密后，引发的身心疲惫的症状。
箭在弦上，不得不发。周5下午3时半，驾车离开公司，前往旧金山机场而去。
（一）赛前2日
下无5时，抵达机场附近的停车场，花费20多元停靠3天。坐穿梭车到机场，顺利登机。7时半起飞，机上除了饮料，并未任何食物提供，还好中午出外买下的午餐还剩下半个三明治，于是掏出果腹。饭后迷糊了一个多小时，醒来便已接近火奴鲁鲁。当地时间晚上10点45，在飞行5个多小时后，安抵火奴鲁鲁机场。
理论上，俺这是第二次前来火奴鲁鲁。第一次是10年前，在此转机前往夏威夷的第3还是第4大的岛屿--考爱岛游玩。因此，此次马拉松之旅，才是俺真正意义上的火奴鲁鲁首发游。
夜深沉，机场大厅的租车柜台已经渺无一人，在预定的Dollar租车行的柜台上拨打了一个电话，电话上一位女士指引去门外的穿梭巴士车站等候穿梭车。于是遵旨前往，等了10分钟也不见车来，倒是开走了好几辆其它租车行的小巴。旁边一位土著模样的机场美眉好心地过来问询，欲往哪家车行？告知：Dollar。美眉一指对面的停车场说，对面就是！顺着手势一看，俺靠，原来就在几百米之外！
谢过土著美眉（嗯，土著的特征就是富态一些，脸孔满月一些），走过停车场，走进租车行。手续办的很快，反正俺也不是头一回在外地租车，凡是额外的保险统统不要，而且俺的信用卡涵盖租车引发的车祸，根本不会影响俺本人的汽车保险评级标准。10年前曾在考爱岛租车，早已领教了夏威夷租车之贵--一天40多两天90多，然后这税那费地一加，最后一算总帐，那个数字已经接近130美刀！
黑灯瞎火地，也没人跟随俺去检验车辆的状况，俺自己借助头灯，围着车身绕了一圈，很小人地给车尾的一些小的擦痕拍照存底。
上车打火，然后调整座椅和车镜的位置，大致熟悉一下仪表操作，接下来是掏出智能电话找出前往旅馆的地址，最后就是在手机导航系统的指引下驶往火奴鲁鲁市中心。
半个小时不到，就抵达旅馆所在地，一点错路都木走，反正火奴鲁鲁也没多大，绕岛一整圈，也就是200多公里。
旅馆真TMD地破啊，简直与悉尼和温哥华唐人街上的华人廉价旅馆有一拼，而且并不便宜，2天加税180多，再加上20元的停车费，居然干到200出头！要知道旧金山飞火奴鲁鲁往返机票才300出头。看来，这就是夏威夷人的伎俩--用廉价机票勾引傻瓜上钩，等到人上岛后，还不是想怎么宰就怎么宰！
安顿妥当，准备泡个热水澡放松一下，结果浴室的热水温度不高。草草冲洗后，12点多上床呼呼，没有辗转反侧，很快入眠，毕竟现在已是旧金山时间凌晨2点多了。
破烂的火奴鲁鲁机场出口，大幅的马拉松旗幡。
请朋友转告朋友，这家的车不租也罢。前些日子被人撞车，租了这家的车，居然油箱里只有一点油，这不是明摆着占人便宜，谁能做到还车的时候，只剩下一点点油？
俺的5门小车，挺省油的，2天只耗费了20多油钱。
旅馆前厅。
（二）比赛前日
睡梦中猝然惊醒，一时间不知身在何处？仔细聆听，分辨出是楼下大街上垃圾车的倒车声响，方才醒悟，俺置身于火奴鲁鲁市中心一家名字唤作Pagoda的旅馆7楼。一看手表，早晨4点多！卖糕的，俺才睡了4个小时。翻过身去，意图回笼，却扭捏再三，不能得逞。
无奈何，起床如厕。
昨晚在前台索求牙刷与牙膏，居然告知木有！须得本人去旅馆附设的小卖部自购，那小卖部的营业时间早8点到晚11点，刚好错过。结果就是，昨晚不曾刷牙，今早也不得刷牙。好在俺也不是神马名人，断不至于在大街上遭遇到索吻的粉丝，由它去吧。
泡了一个盆浴，水温够热，昨晚显然是因为用水的人多，旅馆的热水系统不胜负荷。
磨磨蹭蹭到了6点，出门下楼，经过前台，问询是否免费早餐提供，答案依然是No，须得去附设餐厅自购。好在俺出门的随身背包中，总是备有能量棒等物，早餐不吃也罢。
今天的行程安排如下：1）钻石头山观日出；2）Nu‘uanu Pali看古战场；3）马拉松博览会领取比赛用品；4）唐人街午餐；5）珍珠港瞧密苏里战列舰；6）驾车穿越欧胡岛西部山脉。
1）钻石头山观日出
出了旅馆大门，迎面而来的是温暖潮湿的空气，短裤短衫，一点都不冷，海风习习，还是蛮有南国的椰风海韵的情调。但是，但是！如果现在漫步大街而不冷，那么很容易就能得出一个推论，明早此时奔跑在欧胡岛的海岸之滨，一定会热的一塌糊涂！
驾车上街，沿着黑漆漆的街道驶往数哩外的钻石头山，据说峰顶是俯瞰火奴鲁鲁全城的最佳景点。路旁的人行道上，三三两两的路人在疾走，从装束上看去，大多是日本人，着装色彩缤纷，呈现个性张扬的格调。驶近公园入口，行人渐成人潮。乖，今天公园内不会是有什么活动吧？
花了5美刀停车费，顺便要了一张公园地图，又问了看门的白人老头今天是否活动在此？老头摇头曰否。夜暗中找到车位停好车，开亮头灯，随人流走向步道。前后左右均为日本人，人人均着色彩艳丽的跑马鞋，跑客装扮，年轻美眉更是紧身长裤束裹腰身，跑的快慢不知，但是端的十分养眼！
走到半山腰，人流蠕动缓慢，中途穿过一道隧道，爬过一道旋转梯，感觉就像是在一个硕大的军事防御工事中穿行。实际上，这里的确曾经是军事要地，后来又曾作为防火观察哨所。
7点半，终于登上山顶--实际上是火山口环形山的西侧最高边缘，小小的峰顶上，挤满了游客，日本人至少占到了90%以上。大家都在使用各种的电子器材拍摄着东方的日出，相机，摄像机还有手机，更有人在拍到此一游人头合影。这一点与老中很相像，美景当前，总是喜欢将自身的影像代入进去，或许这就是东方文化体系中，天人合一的一种体现。
合影的日本美眉。
海岸灯塔。
等待日出的人们。
那一轮喷薄欲出的朝阳。此时此刻，旧金山早已日上三竿，中国还在黑暗中沉睡，俺站在太平洋中心的海岛上，迎接新的一天降临。
我拍我拍我拍拍拍！
哇，日本美女！
有人说，日本师奶都不带老公出外游玩，显然说法有误噢！
红酥手，黄日出，满目人头争睹景。
海岸住宅，明早就要在岸边跑过。
火奴鲁鲁全城。
环形山西缘。
检验拍摄效果。
老白摄影发烧友。
远处的山峰就是Nu‘uanu Pali古战场。
下山的路。
步道地图。
公园草地。
到此一游。
时尚的日本美眉。
参加2012夏威夷马拉松（准确地说是火奴鲁鲁马拉松），完全是一个头脑冲动的产物，因为某个不便公开的原因，一怒之下就报名参加了这一赛事。原本是想报名11月份的芝加哥赛事，却因为报名截止期已过，于是就选了火奴鲁鲁或者说是檀香山马拉松。
等到12月1号的TNF旧金山50英里越野锦标赛临近，突然意识到火奴鲁鲁马拉松仅仅距离TNF8天之隔！奈何，机票已定，不去也得去。结果赛前训练搞得很迷茫，自己都不知道应该先顾哪一头。潜意识里，还是把TNF放在首位，因为俺觉得11小时内拿下50英里山地越野的可能性还是蛮大。就这样，整个11月份跑山很多，平路训练不是很多，而且跑的时候主要是注重对于前脚掌落地的体会与适应。
12月1号的TNF在风雨交加中顺利完赛，成绩是9小时15分钟，在跑山一周年之际，终于抵达了个人马拉松征程上的第一个里程碑--获得西部100越野赛的入选资格。
TNF赛后的第5天，腿脚不再酸疼，抽空出去跑了4英里，第一英里慢跑热身，后三英里跑7分半一英里的高速。没有不适感，腿部力量足够强大，但是心肺感觉不很给力，很难将心率提高，而且主观上没有高速驰骋的欲望。另外，周5早上起床，突然感觉咽喉疼痛，貌似感冒的先兆。下午与BU的队友在脸书上聊天，报告这一悲剧，人人心有戚戚，相续安慰不提。。。凡此种种，大概就是比赛过于频密后，引发的身心疲惫的症状。
箭在弦上，不得不发。周5下午3时半，驾车离开公司，前往旧金山机场而去。
（一）赛前2日
下无5时，抵达机场附近的停车场，花费20多元停靠3天。坐穿梭车到机场，顺利登机。7时半起飞，机上除了饮料，并未任何食物提供，还好中午出外买下的午餐还剩下半个三明治，于是掏出果腹。饭后迷糊了一个多小时，醒来便已接近火奴鲁鲁。当地时间晚上10点45，在飞行5个多小时后，安抵火奴鲁鲁机场。
理论上，俺这是第二次前来火奴鲁鲁。第一次是10年前，在此转机前往夏威夷的第3还是第4大的岛屿--考爱岛游玩。因此，此次马拉松之旅，才是俺真正意义上的火奴鲁鲁首发游。
夜深沉，机场大厅的租车柜台已经渺无一人，在预定的Dollar租车行的柜台上拨打了一个电话，电话上一位女士指引去门外的穿梭巴士车站等候穿梭车。于是遵旨前往，等了10分钟也不见车来，倒是开走了好几辆其它租车行的小巴。旁边一位土著模样的机场美眉好心地过来问询，欲往哪家车行？告知：Dollar。美眉一指对面的停车场说，对面就是！顺着手势一看，俺靠，原来就在几百米之外！
谢过土著美眉（嗯，土著的特征就是富态一些，脸孔满月一些），走过停车场，走进租车行。手续办的很快，反正俺也不是头一回在外地租车，凡是额外的保险统统不要，而且俺的信用卡涵盖租车引发的车祸，根本不会影响俺本人的汽车保险评级标准。10年前曾在考爱岛租车，早已领教了夏威夷租车之贵--一天40多两天90多，然后这税那费地一加，最后一算总帐，那个数字已经接近130美刀！
黑灯瞎火地，也没人跟随俺去检验车辆的状况，俺自己借助头灯，围着车身绕了一圈，很小人地给车尾的一些小的擦痕拍照存底。
上车打火，然后调整座椅和车镜的位置，大致熟悉一下仪表操作，接下来是掏出智能电话找出前往旅馆的地址，最后就是在手机导航系统的指引下驶往火奴鲁鲁市中心。
半个小时不到，就抵达旅馆所在地，一点错路都木走，反正火奴鲁鲁也没多大，绕岛一整圈，也就是200多公里。
旅馆真TMD地破啊，简直与悉尼和温哥华唐人街上的华人廉价旅馆有一拼，而且并不便宜，2天加税180多，再加上20元的停车费，居然干到200出头！要知道旧金山飞火奴鲁鲁往返机票才300出头。看来，这就是夏威夷人的伎俩--用廉价机票勾引傻瓜上钩，等到人上岛后，还不是想怎么宰就怎么宰！
安顿妥当，准备泡个热水澡放松一下，结果浴室的热水温度不高。草草冲洗后，12点多上床呼呼，没有辗转反侧，很快入眠，毕竟现在已是旧金山时间凌晨2点多了。
破烂的火奴鲁鲁机场出口，大幅的马拉松旗幡。
请朋友转告朋友，这家的车不租也罢。前些日子被人撞车，租了这家的车，居然油箱里只有一点油，这不是明摆着占人便宜，谁能做到还车的时候，只剩下一点点油？
俺的5门小车，挺省油的，2天只耗费了20多油钱。
旅馆前厅。
（二）比赛前日
睡梦中猝然惊醒，一时间不知身在何处？仔细聆听，分辨出是楼下大街上垃圾车的倒车声响，方才醒悟，俺置身于火奴鲁鲁市中心一家名字唤作Pagoda的旅馆7楼。一看手表，早晨4点多！卖糕的，俺才睡了4个小时。翻过身去，意图回笼，却扭捏再三，不能得逞。
无奈何，起床如厕。
昨晚在前台索求牙刷与牙膏，居然告知木有！须得本人去旅馆附设的小卖部自购，那小卖部的营业时间早8点到晚11点，刚好错过。结果就是，昨晚不曾刷牙，今早也不得刷牙。好在俺也不是神马名人，断不至于在大街上遭遇到索吻的粉丝，由它去吧。
泡了一个盆浴，水温够热，昨晚显然是因为用水的人多，旅馆的热水系统不胜负荷。
磨磨蹭蹭到了6点，出门下楼，经过前台，问询是否免费早餐提供，答案依然是No，须得去附设餐厅自购。好在俺出门的随身背包中，总是备有能量棒等物，早餐不吃也罢。
今天的行程安排如下：1）钻石头山观日出；2）Nu‘uanu Pali看古战场；3）马拉松博览会领取比赛用品；4）唐人街午餐；5）珍珠港瞧密苏里战列舰；6）驾车穿越欧胡岛西部山脉。
1）钻石头山观日出
出了旅馆大门，迎面而来的是温暖潮湿的空气，短裤短衫，一点都不冷，海风习习，还是蛮有南国的椰风海韵的情调。但是，但是！如果现在漫步大街而不冷，那么很容易就能得出一个推论，明早此时奔跑在欧胡岛的海岸之滨，一定会热的一塌糊涂！
驾车上街，沿着黑漆漆的街道驶往数哩外的钻石头山，据说峰顶是俯瞰火奴鲁鲁全城的最佳景点。路旁的人行道上，三三两两的路人在疾走，从装束上看去，大多是日本人，着装色彩缤纷，呈现个性张扬的格调。驶近公园入口，行人渐成人潮。乖，今天公园内不会是有什么活动吧？
花了5美刀停车费，顺便要了一张公园地图，又问了看门的白人老头今天是否活动在此？老头摇头曰否。夜暗中找到车位停好车，开亮头灯，随人流走向步道。前后左右均为日本人，人人均着色彩艳丽的跑马鞋，跑客装扮，年轻美眉更是紧身长裤束裹腰身，跑的快慢不知，但是端的十分养眼！
走到半山腰，人流蠕动缓慢，中途穿过一道隧道，爬过一道旋转梯，感觉就像是在一个硕大的军事防御工事中穿行。实际上，这里的确曾经是军事要地，后来又曾作为防火观察哨所。
7点半，终于登上山顶--实际上是火山口环形山的西侧最高边缘，小小的峰顶上，挤满了游客，日本人至少占到了90%以上。大家都在使用各种的电子器材拍摄着东方的日出，相机，摄像机还有手机，更有人在拍到此一游人头合影。这一点与老中很相像，美景当前，总是喜欢将自身的影像代入进去，或许这就是东方文化体系中，天人合一的一种体现。
合影的日本美眉。
海岸灯塔。
等待日出的人们。
那一轮喷薄欲出的朝阳。此时此刻，旧金山早已日上三竿，中国还在黑暗中沉睡，俺站在太平洋中心的海岛上，迎接新的一天降临。
我拍我拍我拍拍拍！
哇，日本美女！
有人说，日本师奶都不带老公出外游玩，显然说法有误噢！
红酥手，黄日出，满目人头争睹景。
海岸住宅，明早就要在岸边跑过。
火奴鲁鲁全城。
环形山西缘。
检验拍摄效果。
老白摄影发烧友。
远处的山峰就是Nu‘uanu Pali古战场。
下山的路。
步道地图。
公园草地。
到此一游。
时尚的日本美眉。