降糖效果强3倍！饭后做这「1个动作」，比散步强，堪比吃药？
作者：健康星球+-
发表时间：
https://youtu.be/W2yicZVvMxI
散步降糖太慢？這項邉有Ч麖?倍，堪比「天然降糖藥」！
臨床研究實測：每天10分鐘，飯後血糖狂降1.8，連內分泌醫生都推薦。
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