养身以寡欲为贵

1, 人不能有嫉妒心，不能屈居人下的人就是贡高我慢之人，那是不行的。有时候就是要让别人在你的头上，学会低调，比你高，你肯在他的下面学习，你就叫有本事。

2, 要懂得，养身以寡欲为贵，一个人想养生，说“我要养生之道，我要把自己的身体弄得好一点”，什么叫寡欲？就是清心寡欲，不要有太多欲望，吃得清淡一点，做人简单一点，说话简单一点，不要去把别人想得很坏，不要整天地总觉得自己会被别人攻击，越是这样，你越是会伤害别人，因为因为你怕别人攻击你，你身上会长出很多的“刺”，这样你很容易伤到别人。

3, 过去佛陀年代，有一个人问佛陀：“佛陀，都说佛法能够解除人的痛苦，但是我信佛多年，为什么还是这么痛苦？”佛就告诉他：“请问，什么叫幸福？”这个人就说：“有了名誉，就有了一切，就能快乐；有了爱情，就有了幸福；有了钱财，就能享受幸福，这就叫幸福。”佛又问他：“为什么有人有了名誉还是烦恼，有了爱情一直很痛苦，有了钱却越来越忧虑了呢？因为金钱、名誉和地位是一种空洞的理念。”