如果你容易累，不是你的錯
作者：小小瑞+-
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如果你容易累，不是你的錯
感覺自己容易累嗎？可能是因為你太敏感。在人群裡，你會不自覺地接收太多情緒和訊息，像一直在加班。
別人的喜怒哀樂像海浪一樣湧向你，而你總是默默承接。這不是病，也不是缺陷，只是你的接收器太靈敏。
所以，別強迫自己過熱鬧的生活。你需要的是：
1. 減少無意義社交，不必每場熱鬧都出席。
2. 選擇讓你安心的小圈子，深度連結勝過泛泛之交。
3. 敢於獨處充電，學會關掉接收器，讓自己好好呼吸。
保護你的能量，不是自私，是愛自己。你不是不合群，你只是需要更溫柔的對待。