毛毛妈:烤鸡肉串,怪味腐竹,乳腐汁蛤蜊,醋熘瓦块鱼(图文)

作者:毛毛妈
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最近的几个家常菜,不要嫌弃。

烤鸡肉串

用料:
1:去皮鸡腿肉450克,洗净切块。加李锦记叉烧酱3大匙,万字牌生抽酱油3大匙,生粉1大匙,蒜蓉1.5茶匙,拌匀放冰箱过夜(来不及腌20分钟也可)。
2:8寸长竹签7根。
3:辣椒粉1茶匙(McCormick Paprika,COSTCO可买)。
做法:
将腌好的鸡肉穿在竹签上,放入铺了锡箔纸的烤盘上入预热至375F/190摄氏的烤箱内,烤10分钟。拿出来均匀地撒上辣椒粉,调高温度到390F/200摄氏再烤5-6分钟即可。


鸡肉又嫩又香,儿子都很喜欢。



怪味腐竹

用料:
1:干腐竹170克,用温水泡软,切断备用。
2:绍酒1大匙,熟芝麻1大匙研碎,糖1.5茶匙,盐1茶匙,开水2大匙,辣椒油1大匙,花椒粉1/2茶匙,镇江香醋2茶匙。
3:鸡精1/4茶匙,香油2茶匙。
4:菜油1大匙,香菜末3大匙,姜末1茶匙。

做法:
洗净的腐竹开水里烫一下,沥水。炒锅内放菜油1大匙置炉上,开中火放入姜末和花椒粉1/2茶匙炒香后关火,接着加香菜末和所有2和3料拌匀成汁,将烫好的腐竹倒入拌匀即可食用。色泽淡雅,别有风味。


乳腐汁蛤蜊

用料:
1:没有活的蛤蜊只好用冰冻的半壳蛤蜊400克,洗净沥水备用。
2:绍酒1大匙,葱丝1茶匙,姜丝1茶匙。
3:绍酒1大匙,南乳汁2大匙,红腐乳1块研碎,糖2茶匙,水2大匙。
4:菜油1大匙,姜末1.5茶匙,葱花2茶匙。
5:生粉1/2茶匙加水2大匙拌匀,香油2茶匙
做法:
洗净沥水的蛤蜊上盘加葱丝和姜丝,绍酒1大匙入蒸笼大火蒸5分钟,将蒸好蛤蜊换到一干净的盘上。炒锅内放菜油1大匙置炉上,开中火放入姜末炒香后,加3料拌匀,接着下5料煮成汁浇在蒸好的蛤蜊上,撒上葱花即成。


味浓,色鲜。


醋熘瓦块鱼

原方要用草鱼,买不到改用了金狮斑球鱼柳。我也不大想用油炸,就稍多放点油煎,成品也很好吃。
用料:
1:冰冻龙利或金狮斑球鱼柳600克,洗净沥水切长3厘米宽1.5厘米块,加万字牌生抽酱油2大匙,绍酒1大匙,糖1/2茶匙,拌匀腌20分钟。
2:中筋面粉2大匙,生粉2大匙拌匀。
3:糖3大匙,镇江香醋3大匙,万字牌生抽酱油1大匙,盐1/3茶匙,鸡精1/4 茶匙(可以不用),水4大匙。
4:生粉2茶匙,水3大匙拌匀,香油2茶匙。
5:菜油1/3杯,葱花1大匙,姜末1茶匙,蒜蓉1大匙。
6:香菜末1茶匙。

做法:
炒锅置炉上开大中火,放入菜油1/3杯烧热。将腌好的鱼块拌上2料,一块块放入油锅里煎至焦黄捞出沥油。弃去多余的油洗净炒锅放菜油1置炉上开中火,放入葱花姜末和炒香后,放入3和4料煮滚,放入煎好的鱼块兜匀出锅,撒上香菜末即可食用。


酸甜可口。

毛毛爸还是喜欢吃这样做的鱼。



多谢大家观看! 周末愉快~~