说话,要戒掉的四种表达欲望
《道德经》中有句话:“多言数穷,不如守中。”
真正会说话的人,不会快言快语、滔滔不绝;真正懂得沟通艺术的人不会说个没完没了,从不考虑别人的感受。
话说得越多,是非就越多。
聪明的人都懂得克制自己的表达欲望,说话恰如其分,让人感到舒服,也给自己营造和谐的人际关系。
如果不涉及公序良俗,别人认知、行为的对错和你无关,尽量不要去纠正。
你纠正,别人未必就听,你就成了多管闲事。
况且,你又怎能保证自己掌握的就一定是真理呢?
作为成年人,最讨厌别人在自己面前指手画脚,告诉自己这是错那是对。
没有人愿意听别人说教,被别人支配。
当你纠正别人的时候,正是别人最讨厌你的时候。
小编曾经劝过表弟,做好自己的工作,不要把心思和时间都花费在人际关系上,不要轻易站队。
他不以为然,反驳说:“你没听说过吗,一个人的成功80%源于人际关系,20%在自己的能力。”
我给他讲了一些道理,他听得不耐烦,对我说:“我谢谢你的提醒,但该怎么做,我有自己的原则。”
我只能摇摇头,一笑了之。
后来,表弟很少和我联系了。
每年春节的时候见一面,也说不了几句话。他就匆匆去参加别的酒局了。
工作8年了,他还只是普通科员,工作上,没啥能值得骄傲的成绩。
要改变一个人真的很难,尤其是三观不同。你以为你的对,在别人那里可能是“迂腐可笑”。
余华曾说:“不要在苍蝇面前,说屎的坏话;不要在狗的面前,说骨头不好;因为你讲的话违背了它们的观点,它们会立即谴责你,甚至攻击你。”
智者惜言,懂得沉默是金,愚者不厌其烦地进行说教和纠正,招致别人的厌恶而不自知。
克制对别人的纠正欲,收起改造他人的执着,把时间用来修行自己,很多烦恼自会减少。
戒掉纠正欲,自己走自己的路,也让别人走别人的路,相安无事,就能减少纷争和矛盾。
戒掉纠正欲,不要干涉别人的选择,不对别人的生活指手画脚,人际关系就会更和谐。
戒掉纠正欲,这是成年人最大的清醒。
02 戒掉倾诉欲
很多人喜欢向别人倾诉,尤其在失落、苦闷和脆弱的时候,目的无非是得到理解。
遗憾的是,这个世界上,几乎没有真正的感同身受。相反,当你过多地倾诉,不仅得不到理解,反而让人厌恶。
谁愿意听一个人没完没了地倾诉呢?活着,每个人都不容易,有谁愿意接受别人带来的情绪压力?
《人间失格》里有句话:“我认为向别人诉苦不过是徒劳。”
当你向别人倾诉的时候,你得到理解和安慰的几率和你被厌恶的几率差不多,甚至还可能成为“笑柄”和“小丑”。
就算你得到的全是理解和安慰又怎么样呢?事情还得自己扛,自己的问题还得自己解决。
我们不需要一台摄像机,记录我们每天有多辛苦,记录我们的生活有多难,然后展示给别人看。
曾听一位创业的朋友说过这样一段话:“最开始的时候,真的很难很难,时常崩溃,我向关系很好的亲戚朋友倾诉、求助,最多也就是获得几句鼓励的话,关系还疏远了。后来,我才明白,你期待别人帮一把,只能是失望,在最难的时候,只有自己才能把自己拉出深渊。”
人间悲喜,唯有自渡。
成熟的人,懂得处理自己的情绪,不向别人抱怨、倾诉,沉默面对人生的风雨,不去言语沧桑。
成长本来就是一个孤立无援的过程,自己的路要靠自己走。
别人的屋檐再大,不如自己有伞。
人生是你自己的,世界是你自己的,与他人毫不相干。
真正关心你的人,真正能帮你的人,凤毛麟角。
戒掉倾诉欲,把情绪调成静音模式,是一个人变强的开始。
03 戒掉炫耀欲
炫耀是一种病,一种虚荣的病。
毛姆说:“你要克制的是你自己的虚荣心,是你的炫耀欲,你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。”
人越浅薄,越喜欢四处张扬;人越自卑,越喜欢炫耀。
因为他们想通过炫耀来获得一些自信,期望能得到别人的尊重和羡慕。
结果要么是招致嘲笑,要么招来嫉妒。
你向谁炫耀,无非就是身边人。
但身边的人有几个真正希望你过得好,除非他比你过得更好。
妒近不妒远,是人性的弱点。
炫耀,必然招致嫉妒,甚至恶毒的诅咒。
《西游记》里,孙悟空在观音寺炫耀师傅的袈裟,让那些老僧人开开眼。
唐僧劝他,“莫要与人斗富,你我是单身在外,只恐有错。”
孙悟空不听,结果老僧人见了唐僧的袈裟,起了贼心,想占为己有,放火烧师徒二人。
孙悟空的炫耀惹来了一系列的麻烦,给师傅带来了杀身之祸。
木秀于林风必摧之;堆出于岸流必湍之;行高于人,众必非之。
人越张扬,越高调,越容易惹祸,毁掉自己。
炫耀,是用自己的光芒,映衬别人的暗淡;用自己的得意,烘托别人失落。
这是一种道德上的缺失,修养上的不足。
永远不要炫耀自己,不要期望用自己的获得来赢得别人的赞美。
真正的幸福和成就感,来自于自己内心的满足,而不是别人的赞美。
曾国藩说:“谦卑含容,是贵相。”
天不言自高,地不言自厚。
光而不耀,静水深流,真正的强大和成功,不显山不露水,永远保持低调和谦逊的姿态。
04 戒掉反驳欲
纽约大学教授塔勒布说过这样一句话:“世界上有两种人,一种人想赢,一种人想赢得争论,他们从来都不是同一种人。”
生活中,总想赢得争论的人,充满反驳欲,像个“杠精”一样,习惯性反驳别人。
在他们看来,凡是自己看不惯的,不符合自己意愿,与自己观点不同的,都是不对的。
哪怕是无关紧要、鸡毛蒜皮的小事,也要辩论一番,不驳倒对方,誓不罢休。
岂不知,当你赢得辩论的时候,得到只是自己内心的快感,失去的是人心和友谊。
当你和别人喋喋不休,把自己的观点强加给别人的时候,你和别人的关系一定是剑拔弩张。
始终要在言语上胜过他人,是情商最低的行为。
而情商和认知水平越低的人,越喜欢较真。
因为在他们的认知里,只有证明别人的错误,才能找到自己的优越感和认同感。
而这种人的习惯性反驳,恰恰暴露自己的无知和心胸狭隘。
哪怕你掌握的是真理,也没有必要去反驳别人。
村上春树说:“并不是所有的鱼儿都生活在同一片池塘里。”
每个人都有自己的认知、经历,都有自己的立场和角度,面对不同,要保持尊重,学会倾听,懂得换位思考。
无欲则刚,有容乃大。
戒掉反驳欲,不以言语胜人,多一点包容,就会少一些精神消耗,多一份和谐与安宁。
君子和而不同,小人同而不和。
尊重别人的观点和认知,不争不辩。不争是慈悲,不辩是智慧。
一个成大事的人,不会处处计较别人,消耗自己的时间和别人争论。
无谓的争论,对自己性格、形象上不但有损害,而且还会失去自己的自制力。
向外扩张不如向内审视,心理学家荣格说:“向外扩张是做梦,向内审视是清醒。”
永远保持清醒,戒掉反驳欲,不去说服别人,要胜就胜自己。
认知不同,不争不辩;三观不和,不费口舌。
守着自己的心,管住自己的嘴,这是成年人的自律和清醒,也是让自己生活幸福和安宁的基础。
少言为贵,沉默是金。
懂得闭嘴,其实是掌握了最高级的表达技巧。
做一个平静温和的人,克制自己的表达欲,你会发现,这世界真的是海阔天空。