防治骨质疏松相当于“补钙”？真相是这样的

　　提到骨质疏松，大家都不陌生。然而，对于你所认为的不陌生的事物，你真的了解吗?

　　防治骨质疏松=补钙?

　　好多人以为只要补钙就能防治骨质疏松，于是乎在家里买了一大堆的钙片。

　　骨质疏松就只是骨头缺钙吗?骨质疏松其实不仅仅是单纯“骨钙”缺乏，从骨骼的成分来看，除了以钙为主的羟基磷灰石盐无机物外，骨骼中有约1/3是以胶原蛋白为主的有机物。

　　我们的骨骼是“活”的，是在多种激素参与下不断更新代谢的，当骨骼的代谢出了问题，很多情况下就出现了“骨流失”，就好像一个水龙头漏水。

　　不断的骨流失或骨骼的代谢紊乱，会使得骨骼变脆，更易发生骨折。

　　此外，骨质疏松的原因也很复杂，参与的因素有很多，骨头缺钙只是一个方面，所以，治疗上就不能只是单纯的补钙。

　　补钙只是治疗骨质疏松的基础，骨头就像支撑房子的混凝土墙，需要沙子水泥和水，沙子是钙，水是阳光，水泥是维生素D，关键的瓦匠是骨质疏松药物。缺一不可!

　　钙片必须买国药准字OTC的。钙片属于膳食补充剂。市场上碳酸钙较常见，建议随餐吃。老年人胃不好，胃酸不足的建议口服枸橼酸钙。

　　抗骨质疏松治疗。临床常用药：1)双膦酸盐类可选择的药物有阿仑膦酸盐(福善美)、唑来膦酸钠(密固达);2)降钙素类(密钙息 鼻喷剂)更适合有疼痛症状的骨质疏松症患者，不宜长期使用。抗骨质疏松药+钙剂+维生素D是最常用的治疗方案。