第二部分——30位至今仍健在、曾与抑郁症作斗争的名人

11.格温妮丝·帕特洛

2004年女儿出生后，格温妮丝·帕特洛还好好的，但两年后，生下儿子后，帕特洛感觉“像个僵尸”。这位女演员并没有意识到自己患有产后抑郁症，直到她当时的丈夫、酷玩乐队的克里斯·马丁提出了这一建议。帕特洛一直非常公开地谈论她与抑郁症的斗争，在她受欢迎的博客上描述了她如何面对她生命中最黑暗和最痛苦的衰弱章节之一。“我以为产后抑郁症意味着你每天都在哭泣并且无法照顾孩子，”她说，“但它有不同的程度和深度。”

12.多莉·帕顿

乡村音乐女王多莉·帕顿 (Dolly Parton) 在整个 20 世纪 80 年代饱受严重抑郁症的困扰，甚至曾考虑过自杀。帕顿回忆道：“那对我来说是一段可怕的时光。我每天都在想，‘我希望我有勇气自杀。’”回想起来，帕顿认为她的抑郁症大部分源于更年期以及对更年期的后悔。她从未生过孩子。幸运的是，帕顿从周围人的孩子身上找到了安慰，她说：“也许上帝不想让我生孩子，这样别人的孩子就可以是我的了。”

13.迈克尔·菲尔普斯

您可能会感到惊讶，游泳运动员迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps），有史以来获得最多荣誉的奥运选手，在 2012 年伦敦奥运会上“没有自信，没有自爱”。正如他告诉 NBC Dateline 的那样，“我认为最重要的是，我认为自己只是一名游泳运动员，而不是其他人。” 菲尔普斯的抑郁症甚至导致他将那些对他来说重要的人赶出了他的生活。菲尔普斯回忆道：“我当时处于有史以来的最低谷。老实说，我有那么一刻，我只是觉得我不想再看到新的一天了。我觉得一切都应该结束了。” 菲尔普斯开始滥用药物，并因酒驾两次被捕，然后才意识到自己需要帮助。2014年10月，菲尔普斯住进了一家康复诊所。尽管菲尔普斯表示前几个晚上他是哭着入睡的，但他还是把节目清理干净，开始为现在具有历史意义的 2016 年里约奥运会做准备。菲尔普斯将他的情绪转变归功于康复中心、他的未婚妻和刚出生的儿子。

14.瑞安·菲利普

演员瑞安·菲利普承认自己从小就患有抑郁症，他因在《残酷意图》等电影中扮演的饱受折磨的角色而闻名，也许这并不奇怪。尽管菲利普称自己是一个天生悲伤的人，希望自己能够“感受”自己的抑郁情绪，但他也说，“我比人们认识的我要有趣得多。这是一种黑色幽默，就像绞刑架上的幽默一样。” ……我认为，如果你确实有任何悲伤或抑郁，你的幽默感确实会比大多数人更阴暗一些。” 2015 年，菲利普表示，他相信自己已将抑郁症传染给了他与瑞茜·威瑟斯彭 (Reese Witherspoon) 16 岁的女儿艾娃 (Ava)。“我在我女儿身上看到了这一点，”他告诉《Elle》杂志。“她有，但我真希望她没有。”

15.布拉德·皮特

20世纪90年代，布拉德·皮特凭借《搏击俱乐部》和《夜访吸血鬼》等电影而声名鹊起。与此同时，他陷入了深深的抑郁之中，这让他变得恼怒、孤立，并沉迷于大量吸食大麻。在接受《好莱坞报道》采访时，皮特将他的抑郁症描述为“一个季节或一个学期”。他解释说：“这个学期我主修抑郁症。我每天晚上都做同样的事情，麻木自己入睡，同样的例行公事。迫不及待地想回家躲起来。但那种不安的感觉越来越强烈，一种感觉越来越强烈。”晚上我只是说，‘这是一种浪费。’”在前往卡萨布兰卡的旅途中，最终的不安感终于出现了，那里的极端贫困使他震惊，最终决定寻求帮助。从那时起，皮特就成为世界上最知名的名字之一，他因愿意讨论自己的抑郁症和最低点而受到世界各地各种心理健康组织的赞扬。

16.JK罗琳

JK罗琳在哈利·波特之前的生活众所周知。她生活贫困，是一位失业的单亲母亲，整天在当地的咖啡馆写作。但与此同时，她也患有严重的抑郁症并与自杀念头作斗争。在开始她著名的系列之前不久，罗琳甚至接受了认知行为疗法，试图改善她的疾病。幸运的是，罗琳这些天变得更健康、更快乐，但她在《哈利·波特》中与严重抑郁症的斗争却永垂不朽。她的自杀念头激发了摄魂怪，这些可怕的生物以人类和巫师的幸福为食。

17.波姬·小丝

2003年，波姬·小丝透露，她在生下大女儿罗文后经历了严重的产后抑郁症。希尔兹是最早公开谈论产后抑郁症的名人之一，甚至在 2005 年的畅销书《雨来了》中记录了她的经历。这位女演员和前模特承认，她感到与孩子完全脱节，她感到的羞耻和内疚导致她产生了自杀念头。当希尔兹意识到她的绝望感与体内的生化变化有关时，她就能够寻求她所需的帮助，并从那时起一直是一名倡导者。希尔兹说：“一旦我们承认产后是一种严重的健康状况，那么治疗就会变得更容易获得并为社会所接受。”

18.布兰妮·斯皮尔斯

一个著名的互联网迷因展示了 1997 年左右的布兰妮·斯皮尔斯，她剃着光头，脸上带着疯狂的表情，向车窗挥舞着一把雨伞。这个迷因用来暗示一个人自己的压力：“如果布兰妮·斯皮尔斯能挺过 1997 年，我就能挺过[插入压力事件]。” 尽管疯狂布兰妮的照片可能很幽默，但这张照片只是这位流行歌星艰难时期的一张照片。面对公开离婚和产后抑郁症，斯皮尔斯陷入了她所谓的自然状态：严重抑郁、神经紧张和社交焦虑。同年，这位流行歌星接受了康复治疗，并开始定期服用百忧解，这是她 18 岁时第一次服用百忧解。斯皮尔斯将这一切归功于她的两个儿子、几位忠实的朋友以及她在维加斯的居住经历。她的心理健康状况得到改善。

19.查宁塔图姆

在接受《名利场》采访时，演员查宁·塔图姆描述了困扰他童年的抑郁症。据塔图姆说，他的抑郁和疼痛源于他服用了 Dexedrine 和 Adderall 等药物来帮助治疗注意力缺陷障碍和阅读障碍等学习障碍。但塔图姆并没有提供帮助，而是描述了自己像僵尸一样的感觉：“这就像可乐或冰毒。你做得越多，它的作用就越小。有一段时间，它会很有效。然后它就不再有效，我的痛苦也更大。我会经历一阵阵的抑郁和可怕的沮丧。我理解为什么孩子们会自杀。我绝对理解。” 当塔图姆停止服药后，他的情绪状态有了很大改善，他热情地发誓永远不会给女儿埃弗利服药。

20. 艾玛·汤普森

英国女演员兼编剧艾玛·汤普森表示，抑郁症“非常普遍，而且是人们不谈论的非常隐秘的事情。我认为应该讨论它。” 汤普森本人也承认自己患有“偶尔的轻度抑郁症”。尽管她在与肯尼思·布拉纳离婚后经历了第一次发作，但她说不幸的是她当时没有去看治疗师。只有当她经历了更多的绝望时，这一次是在体外尝试生第二个孩子失败后，这位奥斯卡奖得主才通过治疗和抗抑郁药物来应对她的抑郁症。从那时起，汤普森继续工作，尽管她偶尔会休假来应对挥之不去的抑郁症。