第一部分——30位至今仍健在、曾与抑郁症作斗争的名人
人们很容易误认为名人拥有一切，但在那些庞大豪宅紧闭的大门后面，许多世界上最著名的人都隐藏着与严重抑郁症的持续斗争。事实证明，金钱和名誉的生活方式并不能自动保护一个人免受精神疾病的困扰，在某些情况下，它甚至会加剧悲伤、孤独和焦虑的感觉，从而导致抑郁。
这份名单上的 30 位名人只是生活在公众视野中与抑郁症作斗争的少数人。但通过毫不掩饰地说出自己的疾病，这些名人表明，他们不仅活了下来，而且决心让精神疾病成为任何遭受痛苦的人的正常谈话话题——无论是名人还是其他人。
1.克里斯汀·贝尔
无论你是通过她的声音、她的广告，还是她满嘴脏话的“坏妈妈”俏皮话来认出克里斯汀·贝尔，你可能无法知道她的一件事是她与抑郁症的认真斗争。贝尔在 YouTube 的 Off-Camera Show 节目中接受采访时透露，她长期以来一直在服用治疗抑郁和焦虑的药物。但你不会从她的坦白中发现任何羞耻。贝尔的母亲和祖母都经历过同样的血清素失衡，因此这位女演员很早就知道寻求帮助和服用药物并不可耻。用贝尔明智的话来说，“你永远不会拒绝糖尿病患者的胰岛素，但由于某种原因，当有人需要血清素抑制剂时，他们会立即‘疯狂’或其他什么。”
2.金凯瑞
金·凯瑞轻松跻身历史上最有影响力的喜剧演员的候选名单，但在接受《60 分钟》采访时，这位滑稽演员承认自己一生中的大部分时间都在与抑郁症作斗争，这让很多人感到震惊。在两次失败的婚姻中的第二次之后，凯瑞寻求精神科医生的帮助，精神科医生给他开了百忧解。尽管凯瑞承认抗抑郁药帮助他摆脱了最初的困境，但他也意识到自己不可能成为永远服用药物的人之一。“我必须在某个时候停止[百忧解]，”凯瑞说。“你需要每天起床说生活是美好的。我就是这么做的，尽管有时这对我来说非常困难。” 凯瑞将他的心理健康状况改善归功于健康的饮食和天然补充剂。
3.艾伦·德杰尼勒斯
1998 年，在艾伦·德杰尼勒斯透露自己是女同性恋后不久，她的热门情景喜剧就被砍掉了。“我曾经害怕的一切都发生在我身上，”德杰尼勒斯后来回忆道。“我输掉了我的演出。我受到了地狱般的攻击。我从在情景喜剧中赚了很多钱变成了赚不到钱。当我经过五年的努力走出工作室时，我知道我受到了如此无礼的对待，没有其他原因，只因为我是同性恋，我只是陷入了深深的抑郁之中。” 但这位喜剧演员坚持了下来，继续在这个行业中奋斗，最终通过赢得艾美奖的脱口秀节目找到了接纳和幸福，并在皮克斯的《海底总动员》系列中扮演了一条失忆的鱼，令人难忘。
4.约翰尼·德普
演员约翰尼·德普在银幕上可能是一个变色龙，但在任何采访中观察他，你只会看到一个人，他的面部表情、低垂的姿势和含糊的话语泄露了曾经的一个大秘密：德普患有严重的焦虑症。事实上，演员的焦虑一直是抑郁和不安的一个主要根源，以至于德普可以随时咨询治疗师，甚至在电影拍摄现场，他们帮助他建议如何最好地应对焦虑并防止其拖延。他陷入过严重的抑郁症。
5.克里斯埃文斯
作为美国队长，他可能不会害怕太多。但作为演员克里斯·埃文斯本人，他一直在应对因令人衰弱的焦虑而产生的抑郁症。在一次采访中，埃文斯描述了在聚光灯下压倒他的感受：“红地毯会持续，什么，30分钟，顶多？但对我来说，这就像在热炭上行走 30 分钟。这不像中介人 - 中介人坐在一个房间里，他们把他们带进来。我可以整天这样做，而不会崩溃。但是首映式——那是压倒性的。这就是它的巨量：你处于这件事的中心。如果他们一次排成一队，你就可以与一整支军队作战。但如果他们包围你，你就完蛋了。”
6.哈里森·福特
这位因汉·索罗和印第安纳·琼斯等角色而闻名的演员在童年和大学时期经历了符合抑郁症描述的感受（尽管他从未真正使用过这个词）。福特是一个非常害羞的孩子，多年来多次被同龄人殴打。即使在大学里，他也无法融入其中，结果陷入了低迷，包括长时间睡觉、旷课和学业上的挣扎。最后，他被学校开除。直到大学三年级，福特的情况才出现好转，当时他报名参加了戏剧班，开始了克服害羞的旅程。
7.安妮·海瑟薇
安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 自从 19 岁因出演迪士尼的《公主日记》而首次成名以来，她的成功之路几乎没有放缓过。但在 2007 年接受《Tatler》杂志采访时，海瑟薇透露，在她大放异彩之前的几年里，她饱受抑郁和焦虑之苦。在那段时间里，海瑟薇坚称她能够在没有药物帮助的情况下摆脱痛苦。回想起年轻时陷入困境的自己，海瑟薇说道：“我很抱歉自己受伤了这么久。如此沉迷于自我，真是太消极的自恋了。”
8.安吉丽娜朱莉-皮特
在成为奥斯卡奖得主、联合国亲善大使、作家、导演和六个孩子的母亲之前，安吉丽娜·朱莉-皮特是一个严重抑郁的青少年。朱莉-皮特一直对自己患有精神疾病的情况非常公开，她甚至透露，她的抑郁症包括割伤自己和雇佣杀手杀死她自己。尽管朱莉-皮特在好莱坞取得成功并成为一名母亲后情况有所改善，但在 2007 年，母亲因癌症去世后，她发现自己陷入了另一场抑郁症。这一次，她采取了另一条恢复健康的途径，接受了动作片《通缉令》中的主角，以便做一些“体力活动”并摆脱自己的头脑。朱莉-皮特表示：“我觉得自己正在进入一个非常黑暗的地方，而且我早上起不来，所以我报名参加了一些会迫使我活跃起来的活动。”
9.嘎嘎小姐
Lady Gaga 对很多事情并不害羞，尤其是她与精神疾病的长期斗争。在接受 Billboard 的坦诚采访时，这位流行歌星承认，“我一生都在遭受抑郁和焦虑的折磨。我只是想让这些孩子知道这一点……”但正如你可能猜到的那样，这位“生来如此”艺术家已经战胜了她的抑郁症，她说：“我知道我的悲伤永远不会摧毁我身上的伟大之处。你只需要回到那个伟大之处，找到剩下的一点光。我很幸运，我发现了储存的一点微光离开。” 如今，Lady Gaga 努力倡导心理健康。她的“天生如此”基金会致力于赋予年轻人权力，激发勇气，并为应对抑郁、严重焦虑甚至欺凌的年轻人提供资源。
10.休·劳瑞
与他最著名的角色格雷戈里·豪斯博士一样，休·劳瑞也形容自己性格阴暗、沉思、爱讽刺。就连他的好朋友女演员乔莉·理查森也承认劳里绝对有“痛苦”和“黑暗”的一面。劳里的抑郁症可能遗传自他的母亲帕特里夏。这位英国演员的抑郁症始于青少年时期，但直到几年后，在发生婚外情后，他才同意寻求帮助并接受治疗。劳里通过支持他的家庭以及他的演艺和音乐事业找到了平静。然而，不幸的是，粉丝们指责他忘恩负义，这让他变得更加犹豫是否要谈论他过去的问题和痛苦。