手上這個穴，每天按一按，身體通暢心情好、氣色好
在人生的旅途中，我們常常會遇到許多令人不快和難以理解的事情。既然無法理解，就不必浪費時間去思考，hong kong escorts而是應該繼續過好現在的生活。或許在某個偶然的日子裏，會有意想不到的結果出現。繼續思考那些毫無結果的事情只會給自己增加煩惱，最終還會導致身體不適。當你放下過去的時候，你會發現自己曾經錯過了多少美好的事物。
其實，我還有一個“專治各種不通”的小方法，在這裏與大家分享一下。這個方法就是按揉內關穴。
這個方法看似簡單，但實際上寓意深遠。在我多年的臨床實踐中發現，通常人內關穴處的兩根肌腱是放松並分開排列的，nuru massage而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就“內關”了。因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。
內關穴最早見於《黃帝內經·經脈篇》，它所屬心包經，通於任脈，會於陰維，是八脈交會穴之一。內關穴的真正妙用，在於能打開人體內在機關，有補益氣血、安神養顏之功。
按揉內關穴，可以打開內心的結。大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑鬱、煩躁、愛發脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作裏最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現衰老跡象，主要跟自己的心情有關。所以大家心情不好的時候不妨點揉15分鍾內關穴。
那些愛美的人，或者處於更年期的朋友，更要多按摩內關穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘!
捏捏手指，可以預防7大疾病!
1. 緩解高血壓：
按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心髒的作用。
一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心髒，可以緩解心髒的壓力。
2. 預防糖尿病：
按捏左手大拇指第二個關節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿病的發病率。
當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。
3. 預防眼疾：
捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。
小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。
4. 預防腎虛：
按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。
小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用，對腎髒有很好的保健作用。
5. 預防乳房腫塊：
經常按摩右手拇指的第二個關節處，可以預防乳房腫塊。
經常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!
6. 預防支氣管炎：
無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。
經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。
7. 緩解失眠症狀：
捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。
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