川普败选感言/川粉如何自救

昨晚在电视上看到美国，甚至欧洲各大城市为川普败选，拜登当选举行的热烈庆祝活动，冒出的第一个念头就是，四年前，川普当上总统的那一天，我就一直在想象这一幕，并且从来没有怀疑过它最终会成为现实。

2018年11月，美国民主党在中期选举中成功拿下国会，我写过一篇 《蓝潮 女性 自恋狂》，看来两年后的今天仍然应景：蓝潮如期而来，女性，尤其是郊区女性成为反川主力，美国出现第一位女性副总统，自恋狂本性毕露。

在这里不妨重提奥巴马总统钟爱的名言：

"The arc of the moral universe is long, but it bends towards justice."

道路阻且长，但最终通向公平和正义。

无论川粉闹的多欢，谣言如何离谱如何铺天盖地，我一直赌拜登会赢得这场选举，并且真和人打了赌。结果，我赢了。

我当然毫不怀疑，川粉会继续闹下去，闹闹更健康嘛。这是有科学依据的！听说过The Five Stages of Grief 吗？ 面对突如其来的悲剧，人类的心理应对过程基本上会经过 Denial, anger, bargaining/hope, depression, acceptance 这五个阶段，当然，并非所有人都会经过所有阶段，五个阶段的分界点也未必特别清晰，比如很多人的 ”否认“和”“愤怒”阶段是同时的，表现形式就是义愤填膺，甚至歇斯底里的否认现实。举个例子来说，这边各大媒体已经按传统方式宣布拜登当选，那边他用大写发推： I WON!

 再比如说，明明川普提不出民主党选举造假的任何证据，却制止不了谣言阴谋论漫天飞，说得头头是道，有鼻子有眼。这不能怪他们，人类面对巨大的失落和悲伤，需要这种健康的心理机制自保，不然只有发疯一途。

从网上观察，很多人已经成功跨越第一，第二阶段，而直接进入了bargaining/hope，最典型的就是希望红脖子拿起枪造反。（关键时刻到了，那个和我炫耀自己的皮卡和枪法的，倒是造个反看看，光说不练不太像男人吧？）这些人对民主，宪政的理解先不谈，“大声嚷嚷造反，希望红脖子造反，总之自己不造反”，不言自明，是一种心理防御机制而不是付诸行动的表示。真造反的，就不会跑到网上嚷嚷了。

有进入depression 和acceptance 阶段的吗？万维上好像还不多，尽管有的人看上去denial,anger,bargaining 和depression 同时发生了。不管怎么说，这是好事！作为heath care 从业者，我是认真的。当然同时也很内疚，因为万维在我的眼里，基本上从心灵家园变成观察人性的试验田了，再加上这几天总有点小小的幸灾乐祸，让我也再次看到了自己人性的黑暗面。

最后，祝愿所有川粉早日完成这五个阶段的跨越，重新恢复阳光和健康的心态！因为走不出来是很危险的，如果只能停留再其中某个阶段，比如永远无法承认现实，或者无法控制愤怒，乃至网上宣传暴力，颠覆合法政府，都不是川粉自己和家人所希望的。陷入抑郁而不能自拔更可怕，因为抑郁症是什么大家都知道。

据我这个心理学爱好者观察，从第一阶段（否认现实）走出来，是最艰难，最耗时的。不信可以继续观察川普。然而这一步也是最关键的，因为精神病人和正常人的根本区别就是，正常人承认现实，生活在现实里；精神病人是完全否认现实，生活在自己臆想的世界里。我当然不希望万维真的从“华人的精神家园”变成“华人精神病家园”，所以，希望上帝保佑美国的同时，上帝也拯救川粉们吧。