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第二次完成了官方組織的馬拉松活動


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距第一次完成官方組織的馬拉松活動四年過去了,今年10月8日星期日,我又和卡城的皇岁?0位朋友參加了在BC省Kelowna的馬拉松活動。這次跑步成績幾乎破四個小時大關(4:01:03)。

這次參加K馬活動的主要目的是想在我進入人生第五輪之後,以完成馬拉松的方式慶祝我的人生。同時,也想利用年齡的優勢,試著衝擊波士頓馬拉松的資格。但是由於之前四周的訓練心切,練的速度太快,結果出現的IT-band右側膝蓋附近的肌肉拉傷,結果在沒有完全恢復的情況下,這次衝擊不僅沒有成功,而且造成跑完之後受傷情況更為嚴重。休息了大約一個多禮拜,雖然大有恢復,但是還是有疼痛。


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