隔三差五健步走

有句名言叫做“生命在于运动”，可又有反驳之论认为其为谎言，各执一词，莫衷一是。但不管怎么说，科学地运动对于增强体质，维系高品质生活，还是大有裨益的。更见那些长者日复一日地晨练不缀、那些青春少年锻炼得挥汗如雨，想必在运动中获益匪浅。因而，退休之后，我便将锻炼身体作为一项重任实施起来。

运动的种类众多，从中摸索出适合自己的项目至关重要。经尝试，觉得健走比较适合自己，于是便隔三差五地健步走。健走就健走吧，全天候不是更好嘛，何必隔三差五？殊不知何时走，走多块，完全可以自己掌握，但风霜雨雪、尤其是雾霾可不是随心所欲能够调控的，所以必须避开来施行。

我所在的城市从轮廓来说，整体呈“凸”字形，我过去的家位于“凸”字的左上角，而到“凸”字中间离得最近的公园有6站地的距离，来往坐车或骑自行车。那个公园有一东西窄南北长的湖，绕湖一周3000米。我惯常在湖的西岸运动，很少触及东岸，因为西岸较东岸人流较少。每日清晨，公园里即已人头攒动，大多为晨练的人们。在这熙熙攘攘的人群中疾行，总感觉磕磕绊绊，十分不爽；况且天天堵车，路途之上耽搁很长时间，非常沮丧。

后来听人建议，转向另一地点，即“凸”字以外，离家仅3站地的西郊公园。西郊公园路径繁多，我为自己设计了健步路线，平均能达到6000米，时间控制在1小时。只是这个公园7：30才开门，比前述那个公园要晚得多，因为这个公园豢养着许多动物。每当进入园内，我都会自嘲道“我比动物起得早！”

后来，我家离开“凸”字结构，搬到它的郊区，一条小河的附近。这条小河经多年的整治，已经辟为开放式公园，它就成为我健步走的最佳之地。这条小河平行于“凸”字上面那一横，相距3000米，这个开放式公园沿河而建，呈东西向的长条形，其中有2条平行的小路贯通东西，路长不足1000米。2条路：靠北面的地势平坦，水泥方砖，行走其上感觉舒适，因而行人较多；靠南面的地势起伏，砖地却不平整，行走其上颇感崎岖，因此行人稀少。我选择南面那条。

南面那条路并非一贯到底，而是经过若干“节点”即一小块空场，而空场上往往聚集各色人等，进行各种各样的晨练活动。正所谓“铁打的营盘流水的兵”，各个节点上的人群是经常轮换的，各样的操练也是各不相同，不过有两处人员是固定的：一处大练“太极拳”，一处大跳“广场舞”，两处均有教练辅导、陪练，均有音响伴奏，可谓红红火火。在节点与节点之间的连线即砖道上，有散步的，有疾走的，也有跑步的，各有各的爱好和方式。来来往往于砖道上大多都是半熟脸，毕竟喜好锻炼者大多为同一批人，令人敬佩的不是身姿矫健的运动者，反倒是那些身体有些异于寻常却日复一日地坚持锻炼的人，让我大有“人家那样都坚持不懈，像我这样反倒不能持之以恒”的感慨！

健步走当然必须持之以恒才能“修得正果”，但雾霾天气却是极大的阻碍，因此“隔三差五”算得上是不得已而为之了。说起雾霾，不得不说句实话：它是人为造成的！既是人造的，就应该人为地减弱、制止、消除，那些“阅兵蓝”、“APEC蓝”显示雾霾能够得到抑制，关键在于是否在意人民大众的身体健康和经济的可持续发展。