英国统计:咖啡可以使人长寿?

作者:有哲
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《英国统计:咖啡可以使人长寿?》

#742


转贴文摘要:

1)作为英国生物库研究的一部分,在过去的10年里跟踪了近50万英国居民。

2)与不喝咖啡的人相比,每天喝一杯咖啡的人早逝的风险降低了8%;对于那些每天喝6杯咖啡的人来说,这一比例降低了16%;每天喝8杯咖啡的人比不喝咖啡的人早逝的可能性要低14%。

3)这个研究结果适用于所有类型的咖啡,包括速溶咖啡和无咖啡因咖啡。


以下为转贴文:

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咖啡可以使人长寿?爱喝咖啡的人看过来

www.creaders.net | 2018-08-06 20:44:37  中国新闻网 | 

  

中新网8月6日电 据《爱尔兰新岛周报》报道,和此前的许多研究一样,《美国医学杂会志》的研究发现,喝咖啡的人因病致死——特别是死于心脏病和癌症——的风险较低。虽然这项研究只显示了喝咖啡与降低早逝风险之间的相关性,并没有显示咖啡是降低风险的原因,但其重要之处在于,它推翻了这样一种理论,即每天喝6杯以上咖啡的人更容易过早死亡。在以前的研究中,这个结论并没有得到有效证实。


这项研究是如何进行的?


报道称,这是一项前瞻性研究,作为英国生物库研究的一部分,在过去的10年里跟踪了近50万英国居民。

在这项研究中,研究参与者健康和疾病状况会被追踪。研究人员很清楚他们一开始的健康状况,同时也很好地了解了其他可能影响他们健康的因素,而不是试图在他们患上一种疾病后,重塑他们的健康。

在基准问卷调查中,参与者回答了咖啡消费(多少量,频率,什么类型的咖啡和是否含咖啡因),以及其他因素,如酒精、茶、种族、教育、体育活动,身体质量指数和吸烟史(包括强度、烟草类型和戒烟时长)。

研究期间,研究人员对参与者的健康状况进行了监测,如果他们死亡,他们的死因是由英国国家卫生服务机构根据国际公认的标准确定的。


研究发现了什么?


在考虑了诸如吸烟和饮酒等因素后,研究人员发现,在10年研究期间,喝咖啡的人去世数量比那些不喝咖啡的人要少,并且喝咖啡的人比不喝咖啡的人死于心脏病、癌症和其他原因的可能性要低5%至10%。

与不喝咖啡的人相比,每天喝一杯咖啡的人早逝的风险降低了8%;对于那些每天喝6杯咖啡的人来说,这一比例降低了16%;每天喝8杯咖啡的人比不喝咖啡的人早逝的可能性要低14%。

这个研究结果适用于所有类型的咖啡,包括速溶咖啡和无咖啡因咖啡。该研究是迄今为止,对高咖啡摄入量的最广泛的探索。

研究人员发现,每天喝6杯以上的咖啡与死亡风险的增加没有关系。虽然之前的一些研究已经暗示了这一点,但这种关系仍然不确定。他们还发现,那些有癌症、糖尿病、心脏病或中风史的人,喝适量的咖啡不会有更高的死亡风险。

最后,也是最重要的一点,研究人员发现,那些不太能分解咖啡因的人,不会有更高的死亡风险。在此之前,研究人员曾认为,那些较慢地分解咖啡因的人,患心脏病的风险更高,因为他们血液中的咖啡因含量比一般人高。然而,事实证明并非如此。

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研究结果意味着什么?


和之前的研究一样,这是一项相关研究。因此,尽管咖啡摄入与降低死亡风险之间存在联系,但仍然不能说咖啡是导致死亡风险降低的原因。

虽然咖啡最值得注意的是咖啡因含量,但它也含有大量的抗氧化剂,比如咖啡因和胆石酸,这可能对健康有好处。这可能就是为什么在美国医学会杂志的研究中,那些饮用无咖啡因咖啡的人的死亡风险也更低。

在其他研究中,无咖啡因咖啡同样有效地降低了患心脏病的风险。尽管最近美国法院裁定加州的咖啡公司必须标注癌症警告标签,但这项研究支持了先前的研究,即咖啡的摄入可以预防癌症,尤其是结肠癌和肝癌。咖啡的摄入也被认为可以预防Ⅱ型糖尿病、帕金森症和阿尔茨阿尔茨病。

然而,喝咖啡对疾病的影响是适度的,不应该取代其他因素,如饮食和锻炼。另一方面,喝咖啡的女性可能会有更大的骨折风险,并且建议在怀孕期间减少咖啡的摄入量。

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转贴文完。

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  • huachi:“雷声大雨点小”的续集

    8月1日,郭文贵在郭媒体继续发布消息,宣称要搞“王建之死全球真相会”,好一个羞煞人也的“全球”,真是“闻着害羞,听者脸红”。海航王建的意外死亡,郭文贵炮制了一出幼稚可笑的戏剧《奔牛村故事》。对于郭文贵前期鼓噪的种种版本以及所谓的现场踩点调查,漏洞太多,已无需赘述。但就算这样,郭文贵依旧念念不忘,尽情编造续集,“雷声大雨点小”一幕再次上演。

    或许是前期的人力物力的过多投入,由此产生的宣传效应及舆论影响,远远不及预期。郭文贵由此产生的挫败感,无法消除。似乎情绪总会在第一时间成为郭文贵行为的出发点,挫败制造的一系列不合常理的应激反应,背后至少可以说明是对真相的不了解,和推理上的无逻辑。上述似乎也印证了郭文贵贴文中的一些莫名其妙的言论 ,诸如“可以看到7月1日至7月3日死之前后的长长的视频,王建死的太惨了”之类。对于当事人事发前的一些出入公开场合的视频,不用猜也能想到会成为所谓“王建之死全球真相会”的主打项目,接下来配合一些谣言帮衬。不过依照这个剧情打造续集,将生前几日的视频扣上谋杀的直接证据,是不是太过离题万里?这个由因到果的推论,真是荒诞可笑。

    再看郭文贵的又一谬论,“这个谋杀远远超过金正男之死”。毫无疑问,郭文贵对用谎言编造的阴谋论一贯情有独钟。将正常死亡,类比朝鲜的金正男,也算别有用心了。细细回味这个套路,与7.17直播预演的一个戏路。带着如同吸食白粉的狂躁,配合悬疑伎俩,接着大肆鼓吹一通。可以看出,如今郭文贵依旧麻木天真的认为,真相猜谜能够改变信任危机的颓势,甚至获得一些追求探究真相一类人的推崇。可事实情况却是,对于郭文贵口中的说辞,已经无法引起外界的兴趣,甚至越来越多的人认为,扯谎已经成为郭文贵消化不了的肿瘤。

    “王健之死是天授予的礼物”。对于这种毫无廉耻,如痴如醉的这番表述,想必除了郭文贵,绝对找不到第二人。马航事件是礼物,内涵段子是礼物,中美贸易战也是礼物。但凡和中国能扯上关系的,郭文贵都能巧妙地扣上所谓的“盗国贼”。这一系列礼物的本质就是毫无底线的蹭热点,贼喊捉贼的龌龊幌子。背后影射的是郭文贵无料可爆的不争事实。赖以逃亡的根基都被自身无数次的谎言践踏没了,何来礼物一说?选择性忽视自身的刑事犯罪事实,却来回折腾于麻木的自我精神激励, 最终的结局只能是在谎言的泥潭越陷越深。

    关于《奔牛村故事》的续集,即所谓的全球真相会,更多的是扰乱视听的话题转移术,是不敢面对官司缠身、资产拍卖、众叛亲离的无助。值得指出的是,迄今为止,海外舆论并没有在王建之死上面做过多停留,更多的是郭文贵单方面的一厢情愿。不知疲倦地把玩漏洞百出的7.17直播余热,真是煞费苦心了。


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