三伏灸养生建议

所谓三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，指一年中zui热的时节。三伏天疗法是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下，利用三伏天炎热气候香灸，起到温阳利水，驱除肺中内伏寒邪，补益人体阳气，提高抗病能力，以达到防病治病的目的。

　　2018年三伏天香灸理疗时间参考表：
　　2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天
　　2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天
　　2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天

　　三伏天需“扶阳”：炎炎“三伏天”来了，人们普遍想到的是如何降温防暑，但夏日里如果人体长期处于低温环境，一味追求“冰爽”感觉，却是有悖于夏日养生原则的。
　　只要坚持不懈的利用香疗来改善自己的体质，潜移默化的增强人体的抵抗力，让人们在不知不觉中获得健康。